Логотип Moscow Business School Moscow Business School

Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс

Двухчасовой онлайн-интенсив для подростков 12–16 лет по управлению эмоциями и поиску мотивации под руководством психолога и коуча ICF.
  • Объём программы 2 ак. ч
  • Формат Онлайн
  • Уровень сложности Начинающий
Навыки
Возрастная психология Критическое мышление Принятие решений Психология общения Саморазвитие Эмоциональный интеллект
Инструменты
Вебинары
4 900 ₽ 6 900 ₽
Цена может отличаться, точную стоимость смотрите на сайте курса
6 900 ₽/мес.
Рассрочка
Перейти на сайт курса
★ 8.8/10 — рейтинг на Checkroi как мы считаем рейтинг

Мнение редакции о курсе

8.8

Мастер-класс от Moscow Business School — это сжатый психологический практикум, нацеленный на самую сложную аудиторию: подростков в возрасте от 12 до 16 лет. Если ваш ребёнок столкнулся с эмоциональным выгоранием от учёбы или потерей ориентиров, это мероприятие может стать точкой входа в тему саморазвития.

Два часа — слишком малый срок для глубокой терапии, но достаточный для знакомства с базовым инструментарием.

Главный плюс — экспертность спикера. Юлию Денисову отличает не только академический бэкграунд магистра бизнес-психологии, но и международная сертификация ICF, что гарантирует экологичный подход без токсичной позитивности.

Из минусов: формат «однократной встречи» не предполагает поддержки после эфира. Если подростку потребуется дополнительная проработка возникших вопросов, искать ответы придётся самостоятельно или на других курсах.

Это качественный ознакомительный формат, который не заменяет полноценную работу с психологом, но даёт первичную опору.

Вердикт: толковый инструмент для первичной мобилизации подростка, но родителям не стоит ждать фундаментальных изменений личности за один вечер.

Одобрено экспертом
Наташа Буявец
Наташа Буявец
Основательница Checkroi, продюсер Youtube-каналов, эксперт по онлайн-курсам
→
Плюсы
  • Малые группы обучения до 15 человек для комфортного диалога
  • Спикер — магистр бизнес-психологии и сертифицированный коуч ICF
  • Практическая направленность на реальные ситуации из жизни подростков
  • Безопасная атмосфера без оценок и школьного академизма
  • Акцент на работу с конкретными состояниями: злость, апатия, тревога
Минусы
  • На лендинге не указан срок доступа к записи после эфира
  • Отсутствует информация о выдаче сертификата участника
  • Краткий формат (2 часа) ограничивает глубину проработки тем
  • Не предусмотрена обратная связь после завершения мастер-класса
Перейти на сайт курса
Как мы оцениваем курсы

Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).

Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.

Программа курса

Программа мастер-класса сфокусирована на трех ключевых блоках:

  • Природа эмоций: почему возникают чувства, как перестать с ними бороться и превратить их в ресурс.
  • Работа с негативом: конкретные техники по преодолению тревоги, злости и апатии.
  • Самомотивация: поиск внутренних источников энергии для учебы и общения, когда «ничего не хочется».

Обучение строится через живое общение и выполнение практических упражнений в реальном времени.

Обзор онлайн-курса «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс» от Moscow Business School

Подростковый возраст в 2026 году сопряжён с колоссальной информационной и эмоциональной нагрузкой. Подготовка к экзаменам, социальное давление и гормональные изменения часто приводят к тому, что ребёнок закрывается или теряет интерес к привычным делам. Мастер-класс Moscow Business School предлагает подросткам 12–16 лет инструменты для управления своим состоянием, обещая научить их «дружить» с эмоциями, а не подавлять их.

Кому стоит идти на курс, а кому нет

Программа разработана для узкой возрастной группы, что является её сильной стороной. Темы и язык подачи адаптированы под восприятие тинейджеров, которые устали от нравоучений взрослых.

Курс будет полезен:

  • Подросткам, которые часто чувствуют беспричинную тревогу или злость;
  • Тем, кто потерял мотивацию к учёбе и не понимает, где брать силы;
  • Детям, склонным к самокритике и «самоедству» при неудачах;
  • Активным ребятам, желающим лучше понимать окружающих и развивать лидерские качества.

Мастер-класс не подойдёт детям младше 12 лет, так как их психоэмоциональное развитие требует иных методик. Также не стоит записывать ребёнка на интенсив насильно: без личного желания участника эффективность психологических практик стремится к нулю. Взрослым слушателям программа покажется слишком упрощённой, так как она не затрагивает аспекты управления персоналом или бизнес-процессами.

Это не терапевтическая группа, а образовательный интенсив.

Что входит в программу

Программа не перегружена теорией, что критически важно для двухчасового формата. Основной упор сделан на осознанность и практическое применение навыков эмоционального интеллекта в повседневной жизни.

Базис программы составляют три направления:

  • Эмоциональная грамотность. Разбор механизмов возникновения чувств. Подростки учатся идентифицировать своё состояние до того, как оно перерастёт в неконтролируемую вспышку гнева или глубокую апатию.
  • Техники саморегуляции. Набор инструментов для быстрой помощи себе в стрессовых ситуациях — перед контрольными, выступлениями или важными разговорами.
  • Энергоменеджмент. Поиск личных «кнопок» мотивации. Школа предлагает не абстрактные призывы, а работу с внутренними ценностями ребёнка.

В обучении используются реальные ситуации, с которыми сталкиваются современные школьники.

На лендинге не расписан пошаговый план по минутам, но заявленные темы покрывают основные запросы подростковой психологии. Важно понимать: за 105 минут эфира невозможно освоить все тонкости эмоционального интеллекта, поэтому программа даёт лишь вектор развития.

Как устроено обучение

Обучение проходит в онлайн-формате, что позволяет участвовать из любого города. Занятие запланировано на вечернее время — с 19:00 до 20:45 по Москве, что удобно для школьников после уроков и дополнительных секций.

Школа делает ставку на интерактивность. Это не лекция, где нужно просто слушать, а полноценный диалог. В группе участвуют не более 15 человек, что позволяет преподавателю уделить внимание каждому и создать безопасное пространство для высказываний.

Практика встроена в процесс общения.

Участники выполняют упражнения в реальном времени, обсуждают свои мысли и задают вопросы. Такой подход помогает удерживать внимание подростков, которое в цифровой среде обычно рассеивается через 15–20 минут пассивного слушания.

Результат после курса

Ожидаемые итоги обучения носят прикладной характер. Ребёнок не просто узнает, что такое «эмоциональный интеллект», а получит конкретные алгоритмы действий в сложных ситуациях.

Основные результаты для участника:

  • Снижение уровня фоновой тревожности за счёт понимания причин своих состояний;
  • Умение вовремя замечать признаки усталости и экологично восстанавливать силы;
  • Повышение уверенности в себе при общении со сверстниками и взрослыми;
  • Навык самоподдержки, который заменяет привычную самокритику.

Здесь школа молчит о выдаче официальных документов.

На странице курса нет упоминаний о сертификатах или дипломах. Для психологического мастер-класса это не критично, так как ценность заключается в полученных навыках, а не в «корочке». Однако для портфолио школьника наличие документа было бы приятным дополнением.

Стоимость и условия

Актуальная цена мастер-класса в 2026 году составляет 4 900 рублей Это стандартная стоимость для краткосрочных программ Moscow Business School. Базовая цена без учёта скидок заявлена на уровне 6 900 рублей

В стоимость входят:

  • Участие в живом вебинаре с экспертом;
  • Авторские методические материалы;
  • Возможность задавать вопросы в чате или голосом.

Рассрочка на лендинге упоминается в размере 6 900 рублей/мес, что выглядит странно при итоговой цене в 4 900 рублей Скорее всего, это стандартный блок сайта, который не был адаптирован под недорогой продукт. При оплате физическим лицом доступна стандартная форма регистрации, для компаний предусмотрен вариант оплаты по счёту за сотрудников или их детей.

Как выглядит на фоне похожих курсов

В нише детского образования много длительных курсов по soft skills, рассчитанных на 2–3 месяца. На их фоне мастер-класс MBS выглядит как «быстрая помощь» — это дешевле и требует меньше времени, но и результат будет менее устойчивым.

Сильная сторона этого предложения — личность спикера. Часто подобные вебинары ведут вчерашние студенты педвузов, здесь же заявлен эксперт с бэкграундом в бизнес-психологии и международной сертификацией. Это гарантирует отсутствие «воды» и инфобизнесовых штампов.

Слабое место — отсутствие пост-сопровождения.

Типичные психологические курсы часто включают чат поддержки на неделю или домашние задания с проверкой. Здесь формат ограничен только временем эфира. Это честный обмен: вы платите меньше за концентрированную информацию без долгосрочных обязательств.

Вердикт: качественный интенсив для старта, если вы хотите познакомить подростка с темой эмоционального интеллекта без больших вложений.

Преподаватели

Спецификация программы обучения «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс»

Школа
Категория
Подкатегория
Длительность
  • —
Цена
  • 4 900 ₽
Формат
  • Онлайн
Уровень
  • Начинающий
Навыки
Инструменты
Перейти на сайт курса

Часто задаваемые вопросы о курсе «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс»

Подойдет ли мастер-класс, если ребенку 11 или 17 лет?
Организатор установил рамки 12–16 лет. Программа рассчитана на психологические особенности именно этого возраста, поэтому детям другого возраста может быть неинтересно или слишком сложно.
Будет ли запись, если мы пропустим эфир?
На странице курса информация о предоставлении записи отсутствует. Рекомендуем уточнить этот момент у менеджера перед оплатой.
Нужно ли родителям присутствовать на занятии?
Мастер-класс создаёт безопасную среду для подростков, где они могут открыто делиться мыслями. Присутствие родителей в кадре обычно мешает детям раскрыться, поэтому участие взрослых не предусмотрено.
Выдают ли диплом или сертификат?
В текущем описании программы упоминаний о выдаче сертификата нет. Это краткосрочный мастер-класс, ориентированный на навыки, а не на документы.
Как проходит практика в онлайн-формате?
Это живое общение в группе до 15 человек. Подростки выполняют упражнения, обсуждают кейсы и получают мгновенную обратную связь от психолога.
Можно ли вернуть деньги, если ребенку не понравится?
Условия возврата на лендинге не прописаны. Обычно возврат регулируется общим договором оферты школы, который стоит изучить перед покупкой.
В какое время проходит обучение?
Занятие проводится с 19:00 до 20:45 по московскому времени. Это позволяет совмещать интенсив с основной учёбой в школе.
Что если ребенок стесняется говорить в группе?
Спикер Юлия Денисова — опытный коуч, умеющий работать с сопротивлением и стеснением. Малая группа до 15 человек также способствует снижению стресса у участников.
Перейти на сайт курса

Отзывы о курсе «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс»

Все отзывы о Moscow Business School →

Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс» от Moscow Business School. Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.

Сейчас отзывов нет, но вы можете быть первым, кто его добавит.

  • Отзывы о курсе (0)
  • Отзывы о школе (0)
Будьте первым!

Оставьте ваш отзыв о курсе «Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс»

Оставить отзыв
Эмоциональный интеллект и самомотивация подростков. Мастер-класс
4 900 ₽ 6 900 ₽
6 900 ₽/мес.
Перейти на сайт курсаНа сайт курса
Привет! Мы используем cookies и Яндекс Метрику — они помогают сайту запоминать ваши настройки и показывать подходящие курсы