СДВГ: как с этим жить
- Длительность 2 часа
- Формат Онлайн
- Уровень сложности Начинающий
Рассрочка
Мнение редакции о курсе
Курс от Level One — это попытка системно взглянуть на синдром дефицита внимания и гиперактивности без типичного для соцсетей хайпа. Если вы чувствуете, что привычные методы тайм-менеджмента не работают, а концентрация ускользает, программа поможет найти физиологические причины этих проблем. Но важно понимать: это образовательный проект, а не замена полноценной терапии.
На лендинге заявлен глубокий научный подход, подкреплённый экспертизой сотрудников МГУ.
Главный плюс — двойная оптика экспертов. Сочетание знаний нейробиолога Татьяны Смирновой и практикующего психиатра Дмитрия Шелега позволяет увидеть проблему и как сбой в химии мозга, и как клинический кейс. Это даёт объёмное понимание ситуации, которого часто не хватает на узкоспециализированных лекциях.
Из минусов: критически малый объём программы для такой сложной темы. Всего 4 лекции — это скорее вводный интенсив, чем глубокая проработка, поэтому ждать магического исцеления за 6-8 часов эфира не стоит.
Формат вебинаров с вечным доступом делает обучение удобным для тех, кто привык учиться в своём темпе.
Вердикт: крепкий ликбез для тех, кто подозревает у себя СДВГ или хочет поддержать близких, но для решения серьёзных медицинских вопросов знаний будет недостаточно.
- Экспертиза преподавателей из МГУ и Высшей школы бизнеса
- Бессрочный доступ к записям лекций и всем материалам
- Прямая связь с лекторами в Telegram-чате
- Разбор фармакотерапии и психотерапии с точки зрения доказательной медицины
- Наличие дополнительных материалов: презентаций и квизов для закрепления
- Отсутствует информация о выдаче сертификата или диплома
- Сжатый формат: всего 4 лекции на обширную тему
- На лендинге не указаны условия и сроки возврата средств
- Нет данных о наличии государственной лицензии на образование
Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).
Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.
Программа курса
- Нейрофизиология СДВГ: как устроена работа мозга, роль дофамина и норадреналина.
- Дифференциальная диагностика: как отличить диагноз от особенностей характера.
- Методы лечения: когда необходима фармакотерапия, а когда помогает психотерапия.
- Практические стратегии: выстраивание структуры жизни, внедрение привычек и гибкое планирование.
Обзор онлайн-курса «СДВГ: как с этим жить» от Level One
Тема СДВГ в 2026 году окружена огромным количеством мифов, от полного отрицания существования диагноза до самодиагностики по коротким роликам в интернете. Курс «СДВГ: как с этим жить» от Level One предлагает отойти от поверхностных суждений и разобраться в вопросе с помощью доказательной медицины и нейробиологии. Это короткая, но концентрированная программа для тех, кто устал бороться с собственной невнимательностью и хочет понять, как на самом деле работает его мозг.
Для кого этот курс и кому он не подойдёт
Программа ориентирована на взрослую аудиторию, которая сталкивается с трудностями в самоорганизации и планировании. В первую очередь курс будет полезен тем, кто уже получил диагноз СДВГ и ищет дополнительные инструменты для адаптации в быту и на работе.
Также обучение подходит:
- Людям, которые подозревают у себя дефицит внимания, но боятся идти к врачу без базовых знаний.
- Родственникам и партнерам людей с СДВГ, чтобы лучше понимать их поведение и снизить уровень конфликтов.
- Тем, кто интересуется нейробиологией и хочет узнать, как химический баланс мозга влияет на мотивацию.
Курс не подойдёт тем, кто ищет волшебную таблетку или гарантированный способ мгновенно стать продуктивным. Важно понимать, что 4 лекции не заменят курс психотерапии или индивидуальную консультацию психиатра. Если вам требуется экстренная медицинская помощь или постановка официального диагноза для получения рецептурных препаратов, онлайн-курс в этом не поможет.
Здесь дают знания, а не лечат.
Программа курса
Обучение состоит из 4 вебинаров, каждый из которых длится от полутора до двух часов. Программа выстроена от общего понимания физиологии к конкретным прикладным советам по управлению жизнью.
Базис курса — это разбор работы дофаминовой системы. Преподаватели объясняют, почему при СДВГ не работают стандартные советы «просто возьми и сделай» и как дефицит норадреналина блокирует исполнительные функции мозга.
Основные темы лекций:
- Механизмы работы мозга: нейрофизиологические отличия людей с СДВГ.
- Грань между диагнозом и характером: как проходит профессиональная диагностика.
- Обзор методов лечения: доказательная база психотерапии и фармакологии.
- Инструменты самопомощи: как внедрять привычки, если сила воли дает сбои.
Школа не раскрывает поминутный план каждой лекции, но акцентирует внимание на том, что материал подается без воды.
Это интенсивный формат для быстрого погружения в тему.
Формат и организация обучения
Обучение проходит в формате живых вебинаров по средам. Такой подход позволяет задавать вопросы экспертам в режиме реального времени, что критически важно для медицинской тематики.
Для общения студентов и лекторов создается закрытый чат в Telegram. Это не просто площадка для флуда, а полноценная система поддержки, где кураторы следят за тем, чтобы участники не бросали обучение на полпути. В чате можно делиться своим опытом и получать обратную связь от единомышленников, что создает терапевтичную среду.
Помимо видеозаписей, слушатели получают доступ к презентациям и спискам проверенной литературы.
Квизы в конце блоков помогают проверить, насколько хорошо усвоена сложная информация о работе нейромедиаторов.
Доступ к материалам в 2026 году предоставляется навсегда, если выбран соответствующий тариф. Это удобно, так как к лекциям о планировании и привычках часто хочется вернуться спустя несколько месяцев практики.
Результат после курса
Главный результат обучения — это переход от самобичевания к пониманию своих особенностей. Вы научитесь отличать проявления СДВГ от обычной лени и поймете, в каких ситуациях вам действительно нужна помощь врача, а в каких достаточно скорректировать режим дня.
Навыки, которые обещает школа:
- Умение выстраивать устойчивую структуру жизни без подавления спонтанности.
- Знание принципов гибкого планирования, которые работают при дефиците внимания.
- Понимание рисков и преимуществ фармакотерапии.
Стоит отметить, что на лендинге нет информации о выдаче диплома или сертификата. Это означает, что курс носит исключительно просветительский характер и не является программой повышения квалификации для специалистов.
Здесь вы получаете знания для себя, а не документ для резюме.
Цена и условия оплаты
Стоимость курса составляет 5400 рублей. Для программы с участием двух экспертов такого уровня цена выглядит оправданной, так как одна консультация профильного психиатра в Москве часто стоит дороже всего курса.
На сайте не указана возможность оплаты в рассрочку, что может быть неудобно для части аудитории. Также школа не прописывает условия возврата средств, если формат вебинаров вам не подойдет. Рекомендуется изучить договор оферты перед совершением платежа.
Оплата производится единоразово на сайте школы.
Чем отличается от аналогов
В нише курсов по психологии часто встречаются либо академические лекции для врачей, либо марафоны от блогеров без медицинского образования. Проект Level One занимает промежуточную нишу: это научпоп высокого качества.
В отличие от многих конкурентов, здесь нет перекоса в одну сторону. Нейробиолог объясняет «почему», а психиатр — «что с этим делать». Большинство аналогичных программ либо уходят в сухую теорию, либо предлагают набор лайфхаков по тайм-менеджменту, которые при истинном СДВГ просто не работают.
Слабая сторона курса — его краткость. Если другие школы предлагают программы на 2-3 месяца с глубокой проработкой каждой сферы жизни, то здесь вы получаете только базу.
Этот курс — отличная стартовая площадка, но не финишная прямая.
Преподаватели
-
Татьяна Смирнова
Сертифицированный консультант по управлению карьерными переходами -
Дмитрий Шелег
психиатр-исследователь, выпускник факультета фундаментальной медицины МГУ
Спецификация программы обучения «СДВГ: как с этим жить»
| Школа | |
|---|---|
| Категория | |
| Подкатегория | |
| Длительность |
|
| Цена |
|
| Формат |
|
| Уровень |
|
| Документы |
Не указано
|
| Трудоустройство |
Нет
|
| Навыки | |
| Инструменты | |
| Кому подходит |
Часто задаваемые вопросы о курсе «СДВГ: как с этим жить»
Поможет ли курс, если у меня нет официального диагноза?
Будут ли на курсе советовать конкретные таблетки?
Можно ли смотреть лекции в записи?
Выдается ли сертификат после окончания?
Сколько времени нужно выделять на учебу?
Есть ли обратная связь от преподавателей?
Можно ли купить одну лекцию отдельно?
Что делать, если я не успел к началу курса?
Отзывы о курсе «СДВГ: как с этим жить»
Все отзывы о Level One →Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «СДВГ: как с этим жить». Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.
Сейчас отзывов о самом курсе нет, но есть 10 отзывов об онлайн-школе Level One.
- Отзывы о курсе (0)
- Отзывы о школе (10)
-
Ирина Антропова
Волшебная лекция! Очень сложно и безумно интересно. Много любви к писателю, уважения к читателю, прекрасного языка, интересных мыслей и паралелей с сегодняшним днем. Восторг и благодарность!
-
Костюнина Виктория
Лекция волшебная, прослушала на одном дыхании эти 2.5 часа. Много интересной и полезной информации о винах Франции. Сейчас моя цель — познакомиться с луарскими винами, возможно, шенен блан станет для меня хорошей альтернативой любимому шардоне. Николай как всегда на высоте, очень рекомендую все его лекции!
-
Татьяна Сокол
Прекрасная лекция как и весь курс!
Испания от древних времён до наших дней: войны, завоевание земель, Габсбурги, Бурбоны, смена власти, открытие Нового Света, Бонапарты, каталонцы, — ну очень много событий для прекрасной Испании!
Спасибо большое Елене за очень интересную подачу материала: лекции очень насыщенные и все события проиллюстрированы мировой живописью, замечательный язык, прекрасный рассказчик.
-
Татьяна Сокол
Прекрасный курс по фотографии, спасибо большое Антону!
Конкретные рекомендации по выбору камеры, съёмке портрета, пейзажа, различных видов натюрморта, света, цвета, композиции, — все это доступным прекрасным языком.
Знакомство с работами мировых фотографов, их творческий путь, — очень интересно и важно!
И структура лекций: все по полочкам, подтверждено иллюстрациями, сравнениями, что хорошо — что плохо, разбор заданий, шпаргалки, очень помогающие при съёмке, квинтэссенция лекций!
Огромное спасибо, Антон, с вами было очень интересно!
-
Анас Юнусов
Очень полезная и информативная лекция. Информация структурирована, изложение последовательное и понятное для восприятия. Нет излишней перегруженности, материал лекции построен на примере собственного исследования лектора. Теперь есть понимание как правильно подготовиться и с чего начать свое генеалогическое исследование. Было интересно и увлекательно, время пролетело незаметно. С нетерпением жду продолжения.
-
Natalya Rybalchenko
Каждая лекция с Елизаветой Волковой проходит на одном дыхании! — полная вовлечённость, живо и с юмором. Я так рада, что записалась на курс: 1 раз в неделю лекции — вполне посильно. Открыла для себя много нового в «искусстве звучания». Часто люди считают, что ораторство — это от природы есть, или нет, но...это миф! И прогресс от упражнений заметен, главное продолжать и стараться!
-
Майя Цыперсон
Курс великолепен! Увлекательно, заставляет напрягать мозги и позволяет по-новому взглянуть на привычные жизненные ситуации. Виктор дает на занятиях много практических логических задачек, и показывает разные способы решения, применив которые, начинаешь чувствовать себя чуточку умнее. Лектор — прекрасный рассказчик, обладающий даром делать сложное доступным. А материал подобран такой интересный, что два часа пролетают очень быстро.
-
Алина Филонова
Было интересно, много разборов.
Несмотря на то, что почти не умею играть в шахматы, много становилось понятным в примерах партий после разъяснения. И еще что особенно ценно — основной акцент был на том, как принимать решения не только в шахматах, но и в обычных жизненных ситуациях, избегать когнитивных искажений и привычных паттернов. Спасибо за лекцию!
-
Лилия Булавенко
Неожиданно очень интересная лекция, я думала будет больше сухого академизма, техники, терминологии... Очень увлекательно собран материал, сразу захотелось взять художественные альбомы и проанализировать картины — применить знания на практике. Именно такого эффекта я и ждала от курса. Спасибо лектору за мотивацию к обучению.
Похожие курсы
НИУДПО (НИИДПО) 
Skillbox 
НЦРДО 