Логотип Русская Школа Управления Русская Школа Управления

Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!

Интенсивный курс по управлению вниманием и продуктивностью с выдачей удостоверения о повышении квалификации (ФРДО). Программа включает блоки по мнемотехнике, скорочтению и борьбе с выгоранием.
  • Объём программы 32 ак. ч
  • Формат очно, онлайн, дистанционно
  • Уровень сложности Средний
Навыки
Деловое общение и профессиональная этика Деловой этикет Деловые коммуникации Критическое мышление Мнемотехника Планирование Правила деловой переписки и делового общения Принятие решений Скорочтение Тайм-менеджмент
Инструменты
Вебинары
34 500 ₽ 89 000 ₽
Цена может отличаться, точную стоимость смотрите на сайте курса
4 450 ₽/мес.
Рассрочка
Перейти на сайт курса
★ 8.7/10 — рейтинг на Checkroi как мы считаем рейтинг
Окупаемость курса
—
Рассчитать подробнее ↓

Мнение редакции о курсе

8.7

Курс от Русской Школы Управления — это попытка собрать в один пакет все инструменты личной эффективности: от запоминания чисел до деловой переписки. Если вы чувствуете, что тонете в задачах, этот вариант предлагает системный спасательный круг. Но стоит учитывать, что глубина проработки каждой темы ограничена временем курса.

На лендинге заявлено 32 академических часа, что для такого объема тем выглядит довольно плотно.

Главный плюс — юридическая чистота и статус школы. Удостоверение вносится в реестр ФРДО, а наличие лицензии позволяет вернуть 13% стоимости через налоговый вычет, что делает покупку прозрачной для профессионального портфолио.

Из минусов: доступ к записям занятий ограничен 30 днями для скачивания, что может быть неудобно при плотном графике. Также индивидуальный разбор рабочих задач возможен только за отдельную плату.

Это крепкий прикладной интенсив для тех, кому нужно быстро освоить базовый набор техник продуктивности.

Вердикт: подходит руководителям и специалистам для быстрого апгрейда навыков, но может показаться поверхностным для тех, кто уже глубоко изучал тайм-менеджмент или мнемотехнику.

Одобрено экспертом
Наташа Буявец
Наташа Буявец
Основательница Checkroi, продюсер Youtube-каналов, эксперт по онлайн-курсам
→
Плюсы
  • Удостоверение о повышении квалификации с внесением в реестр ФРДО
  • Преподаватели-практики, включая рекордсмена Книги рекордов России по запоминанию
  • Три формата на выбор: очный в Москве, онлайн-трансляция или видеокурсы
  • Наличие государственной лицензии для оформления налогового вычета
  • Практические упражнения по скорочтению с использованием таблиц Шульте и теста Струпа
  • Бессрочный доступ к презентациям лекций в личном кабинете
Минусы
  • Срок скачивания видеозаписей ограничен 30 днями после обучения
  • Индивидуальные консультации с экспертами требуют дополнительной оплаты
  • Программа охватывает слишком широкий спектр тем, снижая глубину каждой
  • На лендинге не указана система проверки домашних заданий в дистанционном формате
Перейти на сайт курса
Как мы оцениваем курсы

Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).

Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.

Окупаемость курса
Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!

Курс длится 0 часов и стоит 34 500 ₽. Есть рассрочка от 4 450 ₽ в месяц.
При росте зарплаты на 15% новый навык окупится
за 3 месяца
Средняя зарплата в профессии «Руководитель» — 102 500 ₽/мес
по данным hh.ru
+15 375 ₽/мес
+10% +15% +20%
Освоение нового инструмента в среднем даёт прибавку 10–20% к зарплате
* Расчёт основан на средних зарплатах по данным hh.ru и носит ориентировочный характер
Перейти на сайт курса

Программа курса

  • Развитие памяти и скорочтение: изучение мнемотехник (методы «Матрешка», «Цепочка», «ЧБК»), тест объема памяти, преодоление барьеров скорочтения, работа с таблицами Шульте и текстами.
  • Целеполагание и тайм-менеджмент: постановка целей по SMART, приоритизация через матрицу Эйзенхауэра и правило Парето, работа с прокрастинацией, планирование «жестких» и «гибких» задач.
  • Ресурсное состояние: физиологические факторы продуктивности, борьба с «пожирателями энергии», техники восстановления, работа с негативными убеждениями и страхами.
  • Деловые коммуникации: структура и стилистика делового письма, психология восприятия текста, стандарты международной переписки и бизнес-этикет.

Обзор онлайн-курса «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления

Проблема дефицита внимания в 2026 году стала профессиональным риском для любого руководителя. Русская Школа Управления предлагает решить её комплексно, объединив в одной программе физиологию мозга, техники чтения и классический менеджмент. Курс обещает научить не просто делать больше, а восстановить способность к глубокой концентрации, которая теряется в потоке уведомлений и встреч.

Программа выглядит насыщенной, но за 32 часа студентам придется освоить огромный пласт информации. Это требует высокой вовлеченности с первой минуты.

Для кого этот курс и кому он не подойдёт

Курс ориентирован на людей, чья работа связана с интеллектуальной нагрузкой и управлением. Программа будет полезна в следующих случаях:

  • Руководители, которые чувствуют выгорание из-за хаотичного планирования и перегрузки;
  • Специалисты, работающие с большими объемами документации и текстов;
  • Сотрудники, которым не хватает навыков структурированной деловой коммуникации;
  • HR-директоры, подбирающие обучение для повышения продуктивности команды.

Кому этот курс, скорее всего, не принесет ожидаемой пользы? В первую очередь тем, кто ищет глубокое академическое погружение в нейропсихологию. Здесь дают инструменты, а не теорию. Также обучение может разочаровать людей, которые уже профессионально владеют техниками скорочтения или мнемоники, так как блок развития памяти начинается с базовых упражнений.

Это не волшебная таблетка, а набор упражнений, которые нужно внедрять в ежедневную рутину.

Чему учат на курсе

Программа разделена на четыре логических блока, которые закрывают разные аспекты личной эффективности. Первый модуль посвящен работе мозга: вы будете тренировать память с помощью мнемотехник и учиться читать быстрее, избавляясь от регрессии и узкого угла зрения. Школа использует проверенные инструменты вроде таблиц Шульте и теста Струпа, что позволяет увидеть прогресс в цифрах уже на занятии.

Второй блок — классика тайм-менеджмента. Здесь разбирают матрицу Эйзенхауэра, SMART-задачи и методы борьбы с прокрастинацией. Важно, что преподаватели делают акцент на «ресурсном состоянии» в третьем модуле. Без энергии никакие таблицы планирования не работают, поэтому в программу включены темы здорового сна, «расхламления» пространства и работы с негативными убеждениями.

Заключительный этап посвящен деловой переписке. Это кажется лишним в курсе про многозадачность, но логика есть: четкая коммуникация экономит время и снижает уровень стресса в команде.

Программа охватывает широкий спектр навыков, необходимых современному лидеру.

Как проходят занятия

Школа предлагает максимальную гибкость в выборе формата, что редко встречается в нише краткосрочного ДПО. Вы можете приехать в Москву и учиться очно в аудиториях на ВДНХ. Это лучший вариант для нетворкинга и живого общения с преподавателями вроде Тимура Иоселиани. Если поездка невозможна, доступна онлайн-трансляция, где можно задавать вопросы в реальном времени.

Для самых занятых предусмотрен дистанционный формат с видеоуроками. Вы учитесь в своем темпе, имея доступ к уникальному экспертному контенту.

Однако есть нюанс с доступом к материалам. Видеозаписи и транскрибации доступны для скачивания только в течение 30 дней после окончания курса. Это значит, что если вы не успели сохранить лекции, доступ к ним закроется. Презентации при этом остаются в личном кабинете бессрочно.

Здесь школа проявляет строгость, стимулируя студентов не откладывать обучение в долгий ящик.

Что получите в итоге

Главный осязаемый результат — удостоверение о повышении квалификации. Русская Школа Управления работает по государственной лицензии №029045, поэтому документ является официальным и вносится в реестр ФРДО. Это критически важно для тех, кто работает в госсекторе или крупных корпорациях, где важна легитимность обучения.

Помимо бумаг, вы получаете:

  • Набор отработанных техник запоминания и скорочтения;
  • Готовый план действий по приоритизации своих рабочих задач;
  • Инструменты для управления стрессом и ресурсным состоянием;
  • Доступ к пополняемой библиотеке подкастов школы.

Результат зависит от вашей готовности практиковаться. Школа дает инструменты, но внедрять их в рабочий процесс придется самостоятельно.

Сколько стоит и как оплатить

На текущий момент в 2026 году стоимость курса составляет 34 500 рублей с учетом скидки 50%. Полная цена без акции — 89 000 рублей Для физических лиц предусмотрена беспроцентная рассрочка на 10 месяцев, что составляет 4 450 рублей/мес. в месяц. Это делает обучение доступным даже при ограниченном бюджете.

Юридические лица могут оплатить курс по счету. Школа предоставляет полный пакет закрывающих документов для бухгалтерии и работает через ЭДО. Важно помнить, что обучение в лицензированном центре ДПО позволяет компании учесть расходы при расчете налога на прибыль, а с сотрудника не удерживается НДФЛ.

Физические лица также имеют право на налоговый вычет в размере 13% от фактически уплаченной суммы.

Чем отличается от аналогов

Большинство курсов по личной эффективности в 2026 году либо уходят в чистую психологию и мотивацию, либо фокусируются только на тайм-менеджменте. РШУ выбрала путь синтеза, добавив в программу блоки по развитию когнитивных способностей (память, чтение). Это выделяет их на фоне конкурентов, которые часто игнорируют физиологическую базу продуктивности.

Сильная сторона — преподавательский состав. Участие рекордсменов по запоминанию добавляет курсу практической ценности, которой часто не хватает теоретикам менеджмента. Однако широта программы является и её слабостью: за 32 часа невозможно стать мастером скорочтения и одновременно экспертом по деловой переписке. Это скорее интенсивный вводный курс, задающий вектор развития.

Если вам нужен быстрый старт и официальный документ — это один из самых сбалансированных вариантов на рынке.

Вердикт: качественный интенсив с упором на практику и легитимные документы.

Преподаватели

Спецификация программы обучения «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!»

Школа
Категория
Подкатегория
Длительность
  • —
Цена
  • 34 500 ₽
Формат
  • очно, онлайн, дистанционно
Уровень
  • Средний
Документы
удостоверение о повышении квалификации
Трудоустройство
нет
Навыки
Инструменты
Профессии
Кому подходит
Перейти на сайт курса

Часто задаваемые вопросы о курсе «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!»

Будет ли мой диплом официальным?
Да, школа выдает удостоверение о повышении квалификации, данные о котором вносятся в государственный реестр ФРДО.
Можно ли вернуть часть денег за обучение?
Да, так как у школы есть государственная лицензия, вы можете оформить налоговый вычет в размере 13%.
Как долго я смогу пересматривать уроки?
Видеозаписи и транскрибации доступны для скачивания в течение 30 дней после обучения, презентации остаются в доступе бессрочно.
Помогут ли мне разобрать проблемы моей компании?
Разбор реальных ситуаций приветствуется на занятиях, однако глубокая индивидуальная проработка с экспертом является платной услугой.
Нужно ли ехать в Москву для обучения?
Необязательно. Вы можете выбрать онлайн-трансляцию или полностью дистанционный формат с видеоуроками.
Подойдет ли курс, если я постоянно отвлекаюсь и ничего не успеваю?
Да, программа включает блоки по работе с дефицитом внимания, приоритизации задач и борьбе с прокрастинацией.
Есть ли на курсе практика?
Да, предусмотрены тесты на объем памяти, упражнения со скорочтением и отработка техник запоминания на реальных примерах.
Как оплатить курс от организации?
Школа работает по оферте с юрлицами, предоставляет счет и полный пакет закрывающих документов, возможна оплата через ЭДО.
Перейти на сайт курса

Отзывы о курсе «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!»

Все отзывы о Русская Школа Управления →

Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления. Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.

Сейчас отзывов нет, но вы можете быть первым, кто его добавит.

  • Отзывы о курсе (0)
  • Отзывы о школе (0)
Будьте первым!

Оставьте ваш отзыв о курсе «Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!»

Оставить отзыв

Похожие курсы

Бизнес и финансы
  • 9.8
Стресс-менеджмент
1 месяц
Логотип Skillbox Skillbox
Стресс-менеджмент
5 297 ₽/месяц
Рассрочка 0%
66 136 ₽
36 375 ₽ - 45%
На сайт курса
Бизнес и финансы
  • 9.8
Профессия «Методист с нуля до PRO»
6 месяцев
Логотип Skillbox Skillbox
Профессия «Методист с нуля до PRO»
5 231 ₽/месяц
Рассрочка 0%
240 541 ₽
132 297 ₽ - 45%
На сайт курса
Саморазвитие
  • 9.8
Профессия «Основы шахмат»
3 месяца
Логотип Skillbox Skillbox
Профессия «Основы шахмат»
5 001 ₽/месяц
Рассрочка 0%
93 911 ₽
51 651 ₽ - 45%
На сайт курса
Бизнес и финансы
  • 9.7
Soft skills для руководителя
2 месяца
Логотип Академия Эдюсон Эдюсон
Soft skills для руководителя
3 000 ₽/месяц
Рассрочка 0%
90 000 ₽
36 000 ₽ - 60%
На сайт курса
Дизайн
  • 9.7
Графический дизайнер + ИИ
6 месяцев
Логотип Академия Синергия Академия Синергия
Графический дизайнер + ИИ
3 746 ₽/месяц
Рассрочка 0%
224 750 ₽
89 900 ₽ - 60%
На сайт курса
Бизнес и финансы
  • 9.7
Управление командой
3 месяца
Логотип Академия Эдюсон Эдюсон
Управление командой
4 966 ₽/месяц
Рассрочка 0%
149 000 ₽
59 600 ₽ - 60%
На сайт курса
Посмотреть похожие курсы
Дистанционный курс «Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания».. Скидка -50%!
34 500 ₽ 89 000 ₽
4 450 ₽/мес.
Перейти на сайт курсаНа сайт курса
Привет! Мы используем cookies и Яндекс Метрику — они помогают сайту запоминать ваши настройки и показывать подходящие курсы