Обзор программы «Дистанционный курс «Управление эмоциями»» от РШУ 2026

Главная
Саморазвитие
Коммуникация
Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!

Курс по развитию эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости с выдачей официального удостоверения о повышении квалификации (ФРДО).

Объём программы 32 ак. ч
Формат очно, онлайн, дистанционно
Уровень сложности Средний

Навыки

Коммуникация Критическое мышление Лидерство Ораторское мастерство Принятие решений Развитие лидерских качеств Стрессоустойчивость Тайм-менеджмент Техника речи Эмоциональный интеллект

Инструменты

Вебинары

34 500 ₽ ~~89 000 ₽~~

Цена может отличаться, точную стоимость смотрите на сайте курса

4 450 ₽/мес.
Рассрочка

Перейти на сайт курса

Окупаемость курса

Рассчитать подробнее ↓

Курс от Русской Школы Управления — это интенсивный тренинг, который пытается упаковать в 32 часа сразу четыре мощных направления: от техники речи до критического мышления. Программа ориентирована на бизнес-среду, поэтому здесь не будет долгих копаний в детских травмах, зато много инструментов для работы «в полях».

Школа делает ставку на академическую чистоту и применимость знаний в корпоративном секторе.

Главный плюс — юридическая надежность. У школы есть государственная лицензия №029045, а выдаваемое удостоверение вносится в реестр ФРДО, что критически важно для госслужащих и сотрудников крупных корпораций при прохождении аттестации.

Из минусов: попытка объять необъятное за четыре дня обучения может привести к поверхностному изучению тем. Если вы ждете глубокой психологической проработки, вы будете разочарованы, так как курс скорее про управленческие навыки.

Это крепкий продукт для тех, кому нужно быстро привести голову в порядок перед важными переговорами или выступлением.

Вердикт: подходит руководителям и HR-специалистам для систематизации навыков, но может показаться сжатым для тех, кто хочет детально изучить психологию эмоций.

Одобрено экспертом

Основатель Checkroi, продюсер, эксперт в выборе онлайн-курсов

Плюсы

Выдача официального удостоверения о повышении квалификации с внесением в ФРДО
Наличие государственной лицензии и международного сертификата качества ISO 9001
Возможность очного обучения в Москве с нетворкингом на ВДНХ
Практикумы по работе с голосом, импровизации и аргументации в программе
Бессрочный доступ к презентациям и учебным материалам в личном кабинете
Школа входит в топ-5 рейтинга РБК среди бизнес-школ по количеству выпускников MBA

Минусы

Срок доступа к видеозаписям ограничен 30 днями после обучения
Индивидуальные консультации с экспертами оплачиваются отдельно
Слишком широкий охват тем (4 модуля) для 32 академических часов
На лендинге нет информации о проверке домашних заданий на дистанционном тарифе

Перейти на сайт курса

Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).

Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.

Окупаемость курса
Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!

Курс длится 0 часов и стоит 34 500 ₽. Есть рассрочка от 4 450 ₽ в месяц.

При росте зарплаты на 15% новый навык окупится

за 3 месяца

по данным hh.ru

+10% +15% +20%

Освоение нового инструмента в среднем даёт прибавку 10–20% к зарплате

Мнение редакции
Окупаемость
Кому подходит
Обзор
Программа
Преподаватели
Спецификация
FAQ
Отзывы
Похожие курсы

Программа курса

Умение говорить и убедительность: работа с волнением, конгруэнтность, невербальное воздействие, техника речи и словесная импровизация.
Критическое мышление: сбор и фильтрация информации, поиск первопричин (метод «5 Почему»), аргументация и ловушки мышления.
Тайм-менеджмент: постановка целей по SMART, матрица Эйзенхауэра, работа с прокрастинацией и планирование «сложных» дел.
Эмоциональный интеллект: управление интенсивностью эмоций, ассертивность, стрессоустойчивость и противостояние манипуляциям.

Обзор онлайн-курса «Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления

Программа «Управление эмоциями» в 2026 году выглядит как попытка собрать универсальный набор «выживания» для современного управленца. Здесь не только про чувства: школа добавила блоки по ораторскому мастерству и тайм-менеджменту, превратив узкую тему EQ в комплексный курс личной эффективности. Это прагматичный подход, характерный для Русской Школы Управления (РШУ), где во главу угла ставится результат для бизнеса, а не абстрактное саморазвитие.

Кому стоит идти на курс, а кому нет

Курс заточен под конкретные профессиональные задачи, поэтому его аудитория четко очерчена. Программа будет полезна тем, кто ежедневно сталкивается с коммуникационным давлением.

Кому обучение принесет пользу:

Руководителям, которые чувствуют эмоциональное выгорание или теряют контроль в конфликтных ситуациях.
Специалистам, которым нужно выступать публично и убеждать коллег или клиентов.
HR-менеджерам, планирующим внедрять культуру эмоционального интеллекта в своих командах.
Тем, кому для карьеры необходимо официальное удостоверение о повышении квалификации.

Это не психотерапевтическая группа.

Курс не подойдет людям, которые ищут глубокой работы с личными психологическими травмами или депрессивными состояниями. Здесь учат «технике», а не лечат. Также программа может показаться слишком базовой для профессиональных психологов или коучей, которые уже владеют инструментами саморегуляции на высоком уровне. Если вам нужна узкая специализация, например, только тайм-менеджмент, лучше поискать профильный курс, так как здесь эта тема занимает лишь четверть времени.

Что входит в программу

Программа рассчитана на 32 академических часа и разделена на четыре крупных блока. Каждый модуль сопровождается практикумами, что важно для закрепления навыков в 2026 году, когда теории в открытом доступе и так слишком много.

Первый блок посвящен ораторскому мастерству и убедительности. Здесь разбирают не только голос и жесты, но и моральный настрой. Практикумы на конгруэнтность и словесную импровизацию помогают оратору не просто говорить, а выглядеть естественно.

Второй модуль закрывает вопросы критического мышления. Это важная добавка к управлению эмоциями: часто мы реагируем импульсивно из-за неверной трактовки информации. Вас научат фильтровать данные через «Шесть шляп мышления» и находить первопричины проблем методом «5 Почему».

Третий раздел — тайм-менеджмент. Школа дает классику: SMART, матрицу Эйзенхауэра и правило Парето. Это помогает снизить стресс, вызванный хаосом в задачах.

Четвертый блок — непосредственно эмоциональный интеллект. Здесь отрабатывают «красные кнопки», техники снятия напряжения и способы противостояния манипуляциям. Программа охватывает как внутреннее состояние, так и социальную чуткость — умение вдохновлять других.

Программа насыщенная, но требует высокой концентрации.

Формат и организация обучения

РШУ предлагает редкую для 2026 года гибкость в выборе формата. Вы можете учиться очно, онлайн в режиме реального времени или выбрать дистанционный вариант с видеоуроками.

Очный формат проходит в Москве на ВДНХ. Это лучший выбор для тех, кто ценит нетворкинг и хочет лично пообщаться с преподавателями. Онлайн-трансляция позволяет задавать вопросы в чате, сохраняя эффект присутствия без затрат на дорогу. Дистанционный формат предполагает самостоятельное изучение материалов в удобном темпе.

Важный нюанс касается доступа к материалам.

Презентации остаются у вас навсегда, но видеозаписи занятий и их транскрибации доступны для скачивания только в течение 30 дней после окончания курса. Это дисциплинирует, но может быть неудобно, если вы привыкли возвращаться к лекциям спустя полгода.

Что получите в итоге

Главный результат обучения — официальный документ. Школа выдает удостоверение о повышении квалификации, которое котируется на рынке труда.

Что дает этот статус:

Подтверждение квалификации для профстандартов и аттестаций.
Внесение данных в ФРДО, что позволяет любому работодателю проверить подлинность документа.
Возможность для физических лиц оформить налоговый вычет и вернуть 13% стоимости.

Помимо бумаг, вы уносите с собой конкретные скрипты презентаций и алгоритмы принятия решений.

Цена и условия оплаты

Полная стоимость курса составляет 89 000 рублей, но на момент обзора действует скидка 50%, что снижает цену до 34 500 рублей Для дистанционного формата цена может быть еще ниже — в базе указана цифра 34 500 рублей, что делает вход в обучение доступнее.

Школа предоставляет рассрочку на 10 месяцев. Платеж составит 4 450 рублей/мес. в месяц, что сопоставимо с ценой нескольких походов за продуктами. Юридические лица могут оплатить обучение по счету, при этом расходы можно учесть для снижения налога на прибыль, так как у центра есть лицензия ДПО.

Это прозрачная схема без скрытых платежей.

Сравнение с другими курсами ниши

В отличие от многих курсов по Soft Skills, которые делают упор на «потоковые состояния» и вдохновение, РШУ предлагает жесткую структуру. Здесь управление эмоциями рассматривается как технология, а не как искусство. Это сближает программу с классическим бизнес-образованием.

В этой нише часто встречаются курсы, где обратная связь ограничена чатом с куратором. В РШУ, особенно в очном и онлайн-форматах, вы работаете с преподавателями-практиками, имеющими опыт более 20 лет. Однако, если вам нужен длительный менторинг и сопровождение после курса, здесь этого может не хватить: индивидуальные консультации вынесены в платный блок.

Вердикт: это прагматичный выбор для карьеристов и руководителей.

Преподаватели

ЕН Елена Александровна Новикова
Журналист
Алексей Бабушкин
Бизнес-тренер
Никита Андреевич Сергеев
Бизнес-тренер, модератор
Игорь Юрьевич Шутов
Бизнес-тренер, коуч, ментор, карьерный консультант
ОЮ Орлова Евгения Юрьевна
Бизнес-тренер

Спецификация программы обучения «Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Школа	Русская Школа Управления Все курсы школы Русская Школа Управления
Категория	Саморазвитие
Подкатегория	Коммуникация Повышение квалификации Эмоциональный интеллект
Длительность	—
Цена	34 500 ₽
Формат	очно, онлайн, дистанционно
Уровень	Средний
Документы	Удостоверение о повышении квалификации
Трудоустройство	нет
Навыки	Коммуникация Критическое мышление Лидерство Ораторское мастерство Принятие решений Развитие лидерских качеств Стрессоустойчивость Тайм-менеджмент Техника речи Эмоциональный интеллект
Инструменты	Вебинары
Профессии	Бизнес-тренер Менеджер Руководитель Топ-менеджер
Кому подходит	Для корпоративного обучения Менеджерам среднего звена Руководителям Тем, кто хочет повысить квалификацию

Перейти на сайт курса

Часто задаваемые вопросы о курсе «Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Какой документ я получу после окончания?

Вы получите удостоверение о повышении квалификации. Школа имеет лицензию №029045, а данные о документе вносятся в реестр ФРДО.

Можно ли учиться очно?

Да, очные занятия проходят в Москве в современных аудиториях на ВДНХ. Этот формат включает живой нетворкинг и кофе-брейки.

Как долго будут доступны видеозаписи?

Видеозаписи и их текстовые расшифровки можно скачать в течение 30 дней после завершения обучения. Презентации доступны в личном кабинете бессрочно.

Поможет ли курс при эмоциональном выгорании?

Программа включает блок по саморегуляции и управлению стрессом, что помогает выявить причины выгорания и внедрить практики восстановления ресурсов.

Входит ли в стоимость личная консультация тренера?

Нет, индивидуальная работа с экспертом по задачам вашего бизнеса является отдельной платной опцией.

Есть ли на курсе практика?

Да, в каждом из 4 модулей предусмотрены практикумы: от упражнений на раскрытие голоса до отработки стратегий принятия решений.

Можно ли оплатить обучение от компании?

Да, РШУ активно работает с юрлицами. Предоставляется полный пакет закрывающих документов, возможна оплата по счету.

Подойдет ли курс новичку в бизнесе?

Курс будет полезен, так как он дает базовые инструменты коммуникации и планирования, которые необходимы на старте карьеры.

Перейти на сайт курса

Отзывы о курсе «Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Все отзывы о Русская Школа Управления →

Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Дистанционный курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления. Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.

Сейчас отзывов нет, но вы можете быть первым, кто его добавит.