Обзор курса «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%» от РШУ

Главная
Саморазвитие
Коммуникация
Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!

Интенсивный курс по развитию EQ, навыков убеждения и стрессоустойчивости с возможностью очного обучения в Москве или онлайн-трансляции.

Объём программы 32 ак. ч
Формат очно, онлайн, дистанционно
Уровень сложности Средний

Навыки

Коммуникация Критическое мышление Лидерство Принятие решений Публичные выступления Развитие лидерских качеств Стрессоустойчивость Тайм-менеджмент Техника речи Эмоциональный интеллект

Инструменты

Вебинары

44 500 ₽ ~~89 000 ₽~~

Цена может отличаться, точную стоимость смотрите на сайте курса

4 450 ₽/мес.
Рассрочка

Перейти на сайт курса

Окупаемость курса

Рассчитать подробнее ↓

Курс от Русской Школы Управления — это предельно сжатый интенсив для тех, кто хочет быстро «прокачать» soft skills без отрыва от производства. Если вы руководитель, теряющий нити управления из-за стресса, этот вариант закроет базовые пробелы в коммуникации. Но без готовности работать в высоком темпе 32 академических часа пролетят впустую.

На лендинге заявлена серьезная практическая база, включая упражнения на раскрытие голоса и импровизацию.

Главный плюс — юридическая чистота. Школа работает по государственной лицензии, вносит документы в реестр ФРДО и позволяет оформить налоговый вычет, что редкость для курсов по саморазвитию.

Из минусов: программа пытается объять необъятное — от тайм-менеджмента до критического мышления. Если вы ждете глубокого изучения психологии эмоций, вы будете разочарованы поверхностным обзором некоторых тем.

Это крепкий бизнес-тренинг с акцентом на прикладные инструменты, а не на академическую теорию.

Вердикт: подходит корпоративному сектору и менеджерам для быстрой настройки навыков, но может показаться слишком галопным для вдумчивого самостоятельного изучения.

Одобрено экспертом

Основательница Checkroi, продюсер Youtube-каналов, эксперт по онлайн-курсам

Плюсы

Официальное удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФРДО
Возможность очного обучения в аудиториях на ВДНХ с нетворкингом
Наличие практикумов по работе с волнением и постановке голоса
Бессрочный доступ к презентациям курса в личном кабинете
Разбор реальных рабочих кейсов участников во время занятий
Лицензия №029045 позволяет вернуть 13% стоимости через налоговую

Минусы

Слишком широкий охват тем для короткого курса в 32 часа
Индивидуальная работа с экспертом оплачивается отдельно
Доступ к видеозаписям для скачивания ограничен 30 днями
На лендинге не указана система проверки домашних заданий

Перейти на сайт курса

Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).

Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.

Окупаемость курса
Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!

Курс длится 0 часов и стоит 44 500 ₽. Есть рассрочка от 4 450 ₽ в месяц.

При росте зарплаты на 15% новый навык окупится

за 3 месяца

по данным hh.ru

+10% +15% +20%

Освоение нового инструмента в среднем даёт прибавку 10–20% к зарплате

Мнение редакции
Окупаемость
Кому подходит
Обзор
Программа
Преподаватели
Спецификация
FAQ
Отзывы
Похожие курсы

Программа курса

Умение говорить и убедительность: работа с волнением, конгруэнтность, имидж, невербальное воздействие, энергетика оратора и техника словесной импровизации.
Критическое мышление и принятие решений: сбор данных методом 360, инструмент «Шесть шляп мышления», поиск первопричин через «5 Почему» и стратегии аргументации.
Целеполагание и тайм-менеджмент: постановка целей по SMART, матрица Эйзенхауэра, правило Парето и борьба с похитителями времени.
Эмоциональный интеллект: осознание состояний, ассертивность, техники снятия напряжения, эмпатия и противостояние манипуляциям.

Обзор онлайн-курса «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления

Умение контролировать себя и влиять на других в 2026 году становится базовым требованием для любого руководителя. Курс «Управление эмоциями» от Русской Школы Управления обещает за 32 академических часа превратить тревожного менеджера в уверенного лидера, владеющего голосом и логикой. Программа объединяет сразу четыре крупных блока: ораторское мастерство, логику, продуктивность и сам эмоциональный интеллект (EQ).

Это не академическая программа по психологии.

Перед нами классический бизнес-интенсив, где теорию дают ровно в том объеме, который нужен для выполнения практического упражнения. Школа делает ставку на прикладной характер: участники уходят с готовыми скриптами презентаций и техниками борьбы со стрессом, которые можно применять уже на следующее утро в офисе.

Кому стоит идти на курс, а кому нет

Программа ориентирована на профессиональную среду, где эмоции часто мешают делу. Курс подойдет определенным категориям слушателей:

Руководителям среднего и высшего звена, которым нужно сохранять холодную голову при принятии решений и эффективно управлять командой в условиях неопределенности.
Специалистам, работающим с клиентами, где навыки убеждения и работа с возражениями напрямую влияют на финансовый результат.
Людям, испытывающим страх перед публичными выступлениями, так как здесь уделяется внимание технике речи и имиджу оратора.
Тем, кто чувствует признаки выгорания и ищет инструменты саморегуляции для снижения стрессовой нагрузки.

Кому этот курс, скорее всего, не подойдет?

Если вы ищете глубокую терапевтическую работу или длительное обучение психоанализу, формат интенсива вас разочарует. Также программа может показаться избыточной для тех, кому нужны только hard skills — например, программистам, работающим в одиночку. Здесь фокус смещен на коммуникацию и личную эффективность в социуме.

Программа курса

Обучение разделено на четыре смысловых модуля, каждый из которых мог бы стать отдельным курсом. В 2026 году программа выглядит сбалансированной, хотя и очень плотной.

Первый блок посвящен ораторскому искусству. Здесь учат не просто говорить, а управлять состоянием слушателей. Практикумы включают работу над позой, жестами и силой голоса. Это база, без которой сложно транслировать уверенность, даже если вы говорите правильные вещи.

Второй модуль закрывает вопросы логики и критического мышления. Школа предлагает использовать проверенные инструменты: «Шесть шляп мышления» для оценки информации и метод «5 Почему» для поиска корня проблем. Это помогает отделить факты от мнений и не принимать решения на эмоциях.

Третий и четвертый блоки — это тайм-менеджмент и непосредственно эмоциональный интеллект. Вы разберетесь с матрицей Эйзенхауэра для расстановки приоритетов и освоите техники защиты от манипуляций. Важно понимать, что на каждую тему отводится всего несколько часов, поэтому глубокого погружения в нейрофизиологию эмоций не будет.

Программа построена по принципу «бери и делай».

Как проходят занятия

Школа предлагает три формата обучения, что удобно для планирования в 2026 году. Вы можете выбрать очное присутствие в Москве, онлайн-трансляцию или полностью дистанционный режим.

Очный формат проходит в аудиториях на ВДНХ. Это лучший вариант для тех, кому важен нетворкинг и живая энергия преподавателя. Вы сможете лично отработать жесты и голос под присмотром тренера. Онлайн-курс предполагает подключение к трансляции в реальном времени с возможностью задавать вопросы в чате.

Дистанционный формат — это доступ к видеоурокам.

Здесь вы учитесь в своем темпе, но теряете магию живого общения. При этом презентации и методические материалы остаются у вас навсегда, а вот видеозаписи трансляций можно скачать только в течение 30 дней после завершения. Этот момент стоит учитывать при планировании времени на повторение материала.

С чем выходят после обучения

Главный осязаемый результат — удостоверение о повышении квалификации. Русская Школа Управления имеет государственную лицензию, поэтому документ легитимен для отделов кадров и аттестационных комиссий. Данные передаются в ФРДО, что позволяет проверить подлинность корочки онлайн.

Помимо бумаг, вы получаете набор инструментов для работы. Это скрипты продающих презентаций, карты личного развития и навыки аргументации. Ключевая ценность курса заключается в систематизации навыков, которые у многих руководителей развиты интуитивно, но нестабильно.

Школа не гарантирует трудоустройство.

Это логично для краткосрочного повышения квалификации. Курс направлен на усиление текущих позиций сотрудника внутри компании, а не на смену профессии с нуля.

Цена и условия оплаты

Стоимость курса составляет 44 500 рублей с учетом текущей скидки 50%. Для корпоративного сегмента и интенсивных программ РШУ это средняя рыночная цена. Учитывая, что в 2026 году многие школы подняли прайсы, предложение выглядит конкурентным.

Доступна рассрочка от 4 450 рублей/мес. в месяц на 10 платежей. Это позволяет распределить нагрузку на бюджет без переплат. Оплатить можно как картой, так и по счету от юридического лица. Для компаний РШУ предоставляет полный пакет закрывающих документов, что упрощает работу бухгалтерии.

Физические лица могут оформить налоговый вычет.

Это вернет вам еще 13% от стоимости обучения, если у вас есть официальный доход. В итоге реальная цена курса становится еще ниже.

Как выглядит на фоне похожих курсов

Если сравнивать с типичными курсами по EQ на рынке, РШУ выигрывает в академической строгости и юридической базе. Многие школы предлагают «марафоны осознанности» без лицензий и четкой структуры. Здесь же вы получаете системный подход и документ установленного образца.

Однако программа может показаться перегруженной. В нише существуют более узкие курсы, которые длят те же 30 часов, но только по одной теме — например, только по ораторскому искусству. В РШУ же за это время вам дадут «всего понемногу». Это идеально для первого знакомства с темой, но может быть недостаточно для тех, кто уже проходил тренинги по тайм-менеджменту или критическому мышлению.

Вердикт: крепкий продукт для бизнеса, который ценит время и официальные документы.

Преподаватели

ЕН Елена Александровна Новикова
Журналист
Алексей Бабушкин
Бизнес-тренер
Никита Андреевич Сергеев
Бизнес-тренер, модератор
Игорь Юрьевич Шутов
Бизнес-тренер, коуч, ментор, карьерный консультант
ОЮ Орлова Евгения Юрьевна
Бизнес-тренер

Спецификация программы обучения «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Школа	Русская Школа Управления Все курсы школы Русская Школа Управления
Категория	Саморазвитие
Подкатегория	Коммуникация Тайм-менеджмент Эмоциональный интеллект
Длительность	—
Цена	44 500 ₽
Формат	очно, онлайн, дистанционно
Уровень	Средний
Документы	Удостоверение о повышении квалификации
Трудоустройство	не предусмотрено
Навыки	Коммуникация Критическое мышление Лидерство Принятие решений Публичные выступления Развитие лидерских качеств Стрессоустойчивость Тайм-менеджмент Техника речи Эмоциональный интеллект
Инструменты	Вебинары
Профессии	Менеджер Руководитель Спикер Топ-менеджер
Кому подходит	Начинающим руководителям Руководителям Тем, кто хочет повысить квалификацию Топ-менеджерам

Перейти на сайт курса

Часто задаваемые вопросы о курсе «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Будет ли мой диплом виден в государственном реестре?

Да, школа вносит данные об удостоверении в ФРДО, что позволяет любому работодателю проверить подлинность документа онлайн.

Можно ли разобрать на занятии конфликт в моем отделе?

Да, преподаватели приветствуют разбор реальных ситуаций участников в рамках деловых игр, если это уместно в контексте темы.

Как долго я смогу пересматривать уроки?

Презентации доступны в личном кабинете бессрочно. Видеозаписи и транскрибации доступны для скачивания в течение 30 дней после обучения.

Подойдет ли курс, если я не руководитель, а рядовой сотрудник?

Да, программа включает блоки по самооценке, уверенности в себе и управлению личным стрессом, которые актуальны для любого специалиста.

Нужно ли ехать в Москву для получения удостоверения?

Нет, вы можете выбрать онлайн или дистанционный формат. Документы вносятся в ФРДО независимо от выбранного способа обучения.

Есть ли возможность вернуть часть денег через налоговую?

Да, так как у школы есть государственная лицензия, вы можете оформить налоговый вычет в размере 13%.

Что делать, если я пропущу онлайн-трансляцию?

Вам будет предоставлен доступ к записям занятий для повторного просмотра в личном кабинете.

Входит ли в стоимость личная консультация с психологом?

Нет, индивидуальная проработка задач с экспертом является отдельной платной услугой, не включенной в базовую стоимость.

Перейти на сайт курса

Отзывы о курсе «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!»

Все отзывы о Русская Школа Управления →

Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Курс «Управление эмоциями».. Скидка -50%!» от Русская Школа Управления. Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.

Сейчас отзывов нет, но вы можете быть первым, кто его добавит.