Как использовать возможности мозга
- Формат Вебинары, видеозаписи, Telegram-чат, дополнительные материалы
- Уровень сложности Начинающий
Мнение редакции о курсе
Курс «Как использовать возможности мозга» от Level One — это попытка приземлить высокую науку на бытовые рельсы. Если вы устали от советов в духе «просто начни», этот вариант предлагает разобраться в биологических причинах лени и тревоги. Программа выглядит плотной и ориентирована на тех, кто ценит доказательный подход.
На лендинге много внимания уделено именно практическим схемам и чек-листам.
Главный плюс — экспертность лектора. Татьяна Смирнова не просто теоретик, а преподаватель МГУ с 9-летним опытом, что гарантирует отсутствие эзотерики и сомнительных «лайфхаков». Вы получаете базу, основанную на реальных исследованиях нейромедиаторов и паттернов поведения.
Из минусов — сжатый темп обучения. Студенты прошлых потоков отмечали, что времени на глубокую отработку заданий катастрофически не хватает, если вы работаете фултайм.
Это качественный ликбез по саморегуляции для взрослых людей.
Вердикт: курс отлично подойдёт тем, кто любит докапываться до сути вещей, но может показаться избыточным для тех, кто ищет легкого развлекательного контента.
- Научный фундамент на основе актуальных исследований нейробиологии 2026 года
- Преподаватель — эксперт из Высшей школы бизнеса МГУ Татьяна Смирнова
- Наличие готовых инструментов: матрицы границ, трекеры фокуса и схемы нейромедиаторов
- Удобная навигация по видеолекциям с помощью детальных тайм-кодов
- Прямой доступ к эксперту в закрытом Telegram-чате для обсуждения тем
- Высокий средний рейтинг курса 4.9 на основе реальных отзывов студентов
- Сжатые сроки прохождения программы мешают качественному выполнению практических заданий
- Отсутствие информации о выдаче официального сертификата или диплома по окончании
- Нет данных о наличии государственной образовательной лицензии у школы
- На лендинге не указана четкая периодичность обновления контента
Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).
Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.
Программа курса
Программа разделена на несколько ключевых тематических блоков, направленных на понимание механизмов работы мозга и их оптимизацию:
- Введение в нейробиологию: знакомство с лектором и базовыми принципами работы мозга.
- Паттерны поведения: как увидеть свои автоматические сценарии и почему мозг саботирует важные задачи.
- Эмоциональный интеллект: работа с «эмоциональными качелями», управление тревогой и катастрофизацией.
- Фокус и продуктивность: как включать мозг без стимуляторов и выходить из прокрастинации за 10 минут.
- Социальные связи: нейробиология дружбы и любви, выстраивание личных границ через матрицу отношений.
- Привычки и установки: перезапись вредных программ и внедрение полезных привычек на долгосрок.
- Энергообмен: схема «Энергия мозга» — куда уходят ресурсы и как их восстановить.
Обзор онлайн-курса «Как использовать возможности мозга» от Level One
Когда мы слышим про «возможности мозга», воображение рисует кадры из фильма «Области тьмы». Level One предлагает более приземленный, но куда более полезный подход. Это курс не о том, как стать супергероем, а о том, как перестать воевать с собственной биологией и начать использовать её особенности себе во благо. В 2026 году, когда информационный шум зашкаливает, такие навыки становятся базовой гигиеной ума.
Программа построена вокруг идеи, что мозг — это рычаг управления всеми сферами жизни: от карьеры до личных отношений.
Кому подходит, а кому нет
Этот курс станет спасением для тех, кто чувствует себя заложником собственных эмоций и привычек. Если вы регулярно ловите себя на прокрастинации или не понимаете, почему мелкая ссора выбивает вас из колеи на весь день, научный разбор механизмов тревоги даст вам долгожданные ответы.
- Людям в состоянии выгорания: чтобы понять, где именно «протекает» энергия и как её восполнить без вреда для здоровья.
- Перфекционистам и достигаторам: курс поможет снизить градус самокритики через понимание нейробиологии самосострадания.
- Тем, кто строит карьеру: инструменты фокусировки внимания помогут работать эффективнее, тратя меньше времени.
- Интровертам и экстравертам: всем, кто хочет разобраться, как химия мозга влияет на наши отношения с близкими.
Кому этот курс точно не подойдёт?
В первую очередь — искателям «волшебных таблеток». Несмотря на то что лендинг упоминает это словосочетание, работа предстоит серьезная: нужно будет анализировать свои паттерны и заполнять рабочие тетради. Также курс будет слабоват для практикующих нейропсихологов или медиков, так как он адаптирован под широкую аудиторию и не претендует на академическую глубину медицинского вуза.
Это честный инструмент для самопомощи, а не научная диссертация.
Программа курса
Структура обучения выглядит логичной: от понимания себя к управлению внешними связями. Школа заявляет 8 основных тем, которые закрывают практически все дефициты современного городского жителя. Особый акцент сделан на «саботаже» — вы узнаете, почему мозг сопротивляется изменениям и как обмануть систему выживания, которая считает любую новую задачу угрозой.
Программа — самая сильная часть этого курса.
- Разбор нейромедиаторов и их влияния на состояния (дофамин, серотонин, окситоцин).
- Практики выхода из прокрастинации за короткие промежутки времени.
- Изучение «Пирамиды памяти» для эффективного обучения.
- Алгоритмы определения триггеров, запускающих тревожные мысли.
Важно отметить, что лекции дополняются рабочими тетрадями. Это не просто видео для фонового прослушивания, а полноценный воркбук, где вы фиксируете свои инсайты и результаты упражнений. Без этой части ценность курса падает вдвое, поэтому готовьтесь выделять время на записи.
Как устроено обучение
Процесс организован в формате еженедельных вебинаров по четвергам. Каждая встреча длится около полутора часов. Это живой формат, где можно задать вопрос эксперту в моменте, что выгодно отличает курс от записанных «в стол» программ. Если не успеваете к эфиру — записи сохраняются в личном кабинете.
Школа рекомендует закладывать 2–3 часа в неделю на обучение.
Для поддержки студентов создан Telegram-чат. Там происходит основная магия: обсуждение сложных моментов, обмен опытом и поддержка от единомышленников. Эксперт Татьяна Смирнова лично участвует в дискуссиях, что подтверждается многочисленными отзывами. Навигация по пройденному материалу удобная — благодаря тайм-кодам можно быстро найти нужный фрагмент лекции, не пересматривая её целиком.
Что получите в итоге
Главный результат здесь нематериален — это набор «ключей» к собственной голове. Вы получите карту своих паттернов поведения и поймете, какие из них помогают вам, а какие тянут на дно. На руках останется внушительный пакет материалов: трекеры, чек-листы самодиагностики перегруза и таблицы состояний.
А вот с документами ситуация неоднозначная.
На лендинге отсутствует информация о выдаче диплома или сертификата установленного образца. Скорее всего, это обучение «для себя», которое не даст вам официальной корочки для резюме в госсекторе. Если вам важен документ для портфолио, этот момент стоит уточнить у менеджеров Level One перед покупкой.
Стоимость и условия
Актуальная цена курса составляет 7 200 ₽. Это вполне демократичный ценник для программы с живым участием эксперта такого уровня. Школа предлагает два варианта доступа: на один год или бессрочно. Разница в цене обычно невелика, поэтому вечный доступ выглядит более разумным вложением, учитывая, что к материалам захочется вернуться через полгода-год.
Информации о рассрочке на текущей странице нет.
Чем отличается от аналогов
Типичные курсы по саморазвитию часто грешат «успешным успехом» и эзотерикой. Здесь же в центре внимания — биология. Вместо того чтобы призывать вас «просто верить в себя», Татьяна Смирнова объясняет, как работает миндалевидное тело и почему префронтальная кора иногда подводит нас в стрессовых ситуациях.
Этот курс — мостик между сухой наукой и повседневной практикой.
В сравнении с более дорогими программами по нейропсихологии, этот курс короче и проще. В нем меньше теории строения мозга, но больше прикладных упражнений для жизни здесь и сейчас. Это идеальный «входной билет» в тему нейробиологии для тех, кто не готов тратить полгода на академическое обучение.
Это добротный продукт для тех, кто хочет навести порядок в голове без лишнего пафоса.
Преподаватели
-
Татьяна Смирнова
Сертифицированный консультант по управлению карьерными переходами
Спецификация программы обучения «Как использовать возможности мозга»
| Школа | |
|---|---|
| Категория | |
| Подкатегория | |
| Длительность |
|
| Цена |
|
| Формат |
|
| Уровень |
|
| Трудоустройство |
Нет
|
| Навыки | |
| Инструменты | |
| Кому подходит |
Часто задаваемые вопросы о курсе «Как использовать возможности мозга»
Нужно ли иметь медицинское образование для прохождения?
Будет ли доступна запись, если я пропущу вебинар?
Есть ли домашние задания с проверкой?
Выдается ли сертификат после окончания курса?
Сколько времени реально занимает обучение?
Можно ли задавать вопросы лектору лично?
Поможет ли курс при клинической депрессии?
Можно ли купить лекции по отдельности?
Отзывы о курсе «Как использовать возможности мозга»
Все отзывы о Level One →Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Как использовать возможности мозга». Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.
Сейчас отзывов о самом курсе нет, но есть 10 отзывов об онлайн-школе Level One.
- Отзывы о курсе (0)
- Отзывы о школе (10)
-
Ирина Антропова
Волшебная лекция! Очень сложно и безумно интересно. Много любви к писателю, уважения к читателю, прекрасного языка, интересных мыслей и паралелей с сегодняшним днем. Восторг и благодарность!
-
Костюнина Виктория
Лекция волшебная, прослушала на одном дыхании эти 2.5 часа. Много интересной и полезной информации о винах Франции. Сейчас моя цель — познакомиться с луарскими винами, возможно, шенен блан станет для меня хорошей альтернативой любимому шардоне. Николай как всегда на высоте, очень рекомендую все его лекции!
-
Татьяна Сокол
Прекрасная лекция как и весь курс!
Испания от древних времён до наших дней: войны, завоевание земель, Габсбурги, Бурбоны, смена власти, открытие Нового Света, Бонапарты, каталонцы, — ну очень много событий для прекрасной Испании!
Спасибо большое Елене за очень интересную подачу материала: лекции очень насыщенные и все события проиллюстрированы мировой живописью, замечательный язык, прекрасный рассказчик.
-
Татьяна Сокол
Прекрасный курс по фотографии, спасибо большое Антону!
Конкретные рекомендации по выбору камеры, съёмке портрета, пейзажа, различных видов натюрморта, света, цвета, композиции, — все это доступным прекрасным языком.
Знакомство с работами мировых фотографов, их творческий путь, — очень интересно и важно!
И структура лекций: все по полочкам, подтверждено иллюстрациями, сравнениями, что хорошо — что плохо, разбор заданий, шпаргалки, очень помогающие при съёмке, квинтэссенция лекций!
Огромное спасибо, Антон, с вами было очень интересно!
-
Анас Юнусов
Очень полезная и информативная лекция. Информация структурирована, изложение последовательное и понятное для восприятия. Нет излишней перегруженности, материал лекции построен на примере собственного исследования лектора. Теперь есть понимание как правильно подготовиться и с чего начать свое генеалогическое исследование. Было интересно и увлекательно, время пролетело незаметно. С нетерпением жду продолжения.
-
Natalya Rybalchenko
Каждая лекция с Елизаветой Волковой проходит на одном дыхании! — полная вовлечённость, живо и с юмором. Я так рада, что записалась на курс: 1 раз в неделю лекции — вполне посильно. Открыла для себя много нового в «искусстве звучания». Часто люди считают, что ораторство — это от природы есть, или нет, но...это миф! И прогресс от упражнений заметен, главное продолжать и стараться!
-
Майя Цыперсон
Курс великолепен! Увлекательно, заставляет напрягать мозги и позволяет по-новому взглянуть на привычные жизненные ситуации. Виктор дает на занятиях много практических логических задачек, и показывает разные способы решения, применив которые, начинаешь чувствовать себя чуточку умнее. Лектор — прекрасный рассказчик, обладающий даром делать сложное доступным. А материал подобран такой интересный, что два часа пролетают очень быстро.
-
Алина Филонова
Было интересно, много разборов.
Несмотря на то, что почти не умею играть в шахматы, много становилось понятным в примерах партий после разъяснения. И еще что особенно ценно — основной акцент был на том, как принимать решения не только в шахматах, но и в обычных жизненных ситуациях, избегать когнитивных искажений и привычных паттернов. Спасибо за лекцию!
-
Лилия Булавенко
Неожиданно очень интересная лекция, я думала будет больше сухого академизма, техники, терминологии... Очень увлекательно собран материал, сразу захотелось взять художественные альбомы и проанализировать картины — применить знания на практике. Именно такого эффекта я и ждала от курса. Спасибо лектору за мотивацию к обучению.
-
Татьяна Сокол
Прекрасная лекция, спасибо большое, Полина!
Прямое познание страны через еду, прочувственное, радостное ощущение Италии и итальянцев, как-будто в момент лекции там была и общалась с людьми. Ваша любовь к предмету и форма передачи делают чудо со слушателем!
Похожие курсы
Skillbox 
НИУДПО (НИИДПО) 
Эдюсон 