Обучение на консультанта по здоровому образу жизни: диплом переподготовки от 200 000 ₽

Курс консультанта по здоровому образу жизни стоит несколько сотен тысяч рублей и занимает полгода, а профессию в узком смысле он даёт не всем. Ошибиться дорого: можно заплатить за переподготовку, когда нужно было просто разобраться с собственным сном и питанием, или наоборот купить короткий курс «для себя» и ждать от него клиентов. Ниже разбираем программу, которая готовит именно к работе с клиентами: что в ней учат, сколько это стоит, какой документ вы получите и кому она подойдёт.

Как мы оценивали программу: методология Checkroi

Каждую программу проверяем по одним и тем же критериям и ставим оценку по 10-балльной шкале:

• глубина программы: покрыты ли питание, сон, стресс, привычки и физическая активность;
• практика: есть ли отработка консультаций с обратной связью, а не только лекции;
• документ: сертификат школы, удостоверение или диплом о переподготовке, внесён ли он в реестр;
• лицензия школы и открытость данных о преподавателях;
• отзывы выпускников и то, как школа на них отвечает;
• цена и рассрочка относительно объёма часов.

Данные берём со страниц школ и из договоров-оферт, а финальную оценку выставляет редактор после разбора программы. Общий порядок выбора любого курса описан в материале «Как выбрать онлайн-курс и не прогадать».

Какой курс консультанта по здоровому образу жизни выбрать под свою ситуацию

Если вы новичок без медицинского образования

Программа Академии 5 призм рассчитана и на новичков, и на практикующих коучей, психологов и тренеров. Медицинское образование для обучения не нужно: консультант работает со здоровыми людьми и сопровождает их в смене привычек. Для диплома нужно любое высшее или среднее профессиональное образование, без него выдают сертификат. Как выглядит путь к работе с клиентами шаг за шагом, мы расписали в материале «Как стать health-коучем с нуля и без медицинского образования».

Если нужен курс для себя, а не профессия

Тогда переподготовка на полгода избыточна. Короткие программы про питание, сон и энергию без документа для работы собраны на странице курсов ЗОЖ-экспертов, там они дешевле и занимают от нескольких часов до пары месяцев.

Если вы уже практикуете и хотите расширить услуги

Психологам, коучам и тренерам программа добавляет инструментарий для комплексного сопровождения клиента: от физиологии и нутрициологии до управления привычками. Если вам нужна только нутрициология, посмотрите курсы нутрициологов, а если упор на коучинг, то обучение health-коучей.

Сколько стоит обучение и есть ли рассрочка

Программа стоит 200 000 ₽: это полная переподготовка с дипломом и практикой, поэтому по цене её нельзя сравнивать с коротким курсом на несколько часов. Сравнивайте объём: 295 академических часов, не менее 20 часов практики с кураторами, доступ к материалам ещё на год после выпуска. Школа предлагает рассрочку помесячными платежами, точные условия показывает при оформлении. Обучение у лицензированной школы даёт право на социальный налоговый вычет 13%, о том, как его оформить, мы писали в материале «Всё, что нужно знать о налоговом вычете за обучение».

Сколько длится обучение и что входит в программу

Обучение занимает около 18 недель, то есть 4-5 месяцев. Занятия проходят один-два раза в неделю вечером по московскому времени, лекции доступны в записи, на практических занятиях важно присутствовать лично. Закладывайте от 6 до 10 часов в неделю, поэтому курс совмещается с полной занятостью. В программе семь блоков:

• предобучение: организация процесса и постановка целей;
• психология: биофидбэк, телесная осознанность, когнитивная гибкость;
• физиология и нутрициология: ЖКТ, липидный обмен, микробиом, витамины, водно-солевой баланс;
• управление состоянием: сон, циркадные ритмы, стресс-менеджмент;
• коучинговый блок: работа с сопротивлением и формирование привычек;
• долголетие: механизмы старения и профилактика;
• практика: защита кейса и итоговая аттестация.

Ещё в курс входит блок про продвижение услуг и поиск первых клиентов. Темп высокий, а охват от микробиома до стратегий долголетия большой, поэтому новичку без базы по физиологии придётся постараться. Если интересует именно работа с питанием, подробнее об этом читайте в материале «Как стать консультантом по питанию с нуля».

Какой документ вы получите и помогает ли школа с работой

Выпускник получает диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, сведения о нём вносятся в реестр ФИС ФРДО. Это документ дополнительного профессионального образования по статье 76 закона «Об образовании в Российской Федерации». Он подтверждает квалификацию, но права на медицинскую или психологическую деятельность не даёт: ставить диагнозы и лечить консультант не может. Гарантии трудоустройства нет. Школа размещает выпускников на своей бирже коучей, но только на тарифе «Экспертный», на остальных тарифах остаётся модуль по продвижению. Большинство консультантов начинает с частной практики, где клиент смотрит на ваши кейсы, а не на диплом. Учиться полностью онлайн для этого можно, разницу форматов мы разобрали в статье «Онлайн или офлайн обучение: что выбрать».

Окупаемость обучения

Прикиньте простую формулу: стоимость обучения разделить на доход с одной консультации. Если консультация стоит 3 000 ₽, программа отбивается примерно за семьдесят клиентов, то есть за несколько месяцев регулярной практики при хорошей загрузке. Расчёт условный, дохода он не обещает. Что получают специалисты в соседней нише, смотрите в материале «Сколько зарабатывает нутрициолог». Риск со стороны нейросетей тоже стоит учесть: типовой рацион AI уже составляет, а удерживать человека в новых привычках месяцами пока нет. Оценку для близкой профессии мы дали в тесте «Заменит ли AI ЗОЖ-эксперта».

Смежные профессии: куда смотреть ещё

Консультант по здоровому образу жизни работает на стыке питания, коучинга и тренировок. Если вас тянет глубже в одну из сторон, посмотрите соседние профессии: у них свои программы, документы и рынок.

• Health-коуч помогает клиенту менять привычки через коучинговые сессии, ближе всего по задачам.
• Консультант по питанию составляет рационы для здоровых людей, вход быстрее.
• Нутрициолог работает только с питанием, но глубже: дефициты, протоколы, биохимия.
• Фитнес-тренер отвечает за физическую активность и часто добавляет питание к тренировкам.
• Диетолог работает как врач: у него медицинское образование, он лечит питанием людей с заболеваниями.