Профессия «Психолог»: чем занимается, сколько получает и где учиться

Даже в спокойные времена люди страдают от неуверенности в себе, недопонимания с близкими, одиночества, страхов и сложностей в общении. А в периоды глобальных кризисов многих из нас охватывает самая настоящая паника — кажется, будто земля уходит из-под ног и все опоры теряются. Желая справиться с навалившимися проблемами, люди понимают, что «разговором по душам» их решить не получается — нужно обращаться за профессиональной помощью.

В статье рассказываем о профессии «Психолог». Вы узнаете, чем занимается такой специалист, какой у него график и формат работы и сколько он зарабатывает. Также мы расскажем о плюсах и минусах профессии, навыках и личностных качествах психолога и рассмотрим возможные варианты обучения и карьерного развития.

Кто такой психолог и чем занимается

Психолог изучает особенности и формы проявления психических процессов человека и то, как они влияют на его жизнь и на жизнь общества в целом. Он может заниматься научной деятельностью, то есть ставить выдвигать гипотезы, проводить исследования и анализировать результаты. Также он может применять полученные знания на практике и проводить консультации для клиентов.

Эти специалисты помогают человеку понять себя и найти внутренние ресурсы для того, чтобы жить в гармонии с собой, независимо от внешних обстоятельств. В современном неспокойном мире для счастливой жизни крайне важно найти собственные опоры, и этот факт осознают все больше людей. Именно поэтому психологи сегодня востребованы.

В своей работе психолог много общается с людьми, хотя большую часть времени говорят именно клиенты, а психолог слушает, задаёт вопросы и анализирует. Поэтому в его работе так важно соблюдать принципы профессиональной этики, суть которых заключается в простой фразе — «не навреди».

Психолог-специалист решает следующие задачи:

• анализирует психологическое состояние человека и его личностные характеристики — это необходимо, чтобы понять запрос, с которым человек обратился и грамотно выстроить процесс работы;
• проводит психологическую диагностику — он выбирает методики для диагностики, организует исследование и интерпретирует результаты;
• оказывает психологическую помощь по устранению внутриличностных конфликтов — психолог взаимодействует с клиентом тет-а-тет или ведёт групповые тренинги;
• проводит коррекционные занятия — он устраняет отклонения от нормального психологического и умственного развития. В основном, коррекционные мероприятия проводятся с детьми;
• помогает определиться с профессией — он проводит диагностику профессиональных интересов и составляет рекомендации по выбору обучения;
• помогает разрешать межличностные конфликты — выступает как медиатор в спорах между членами одного коллектива;
• оказывает услуги коммерческим и государственным организациям — психолог помогает поддерживать благоприятный психологический климат в коллективе, подбирать персонал, оказывать адресную психологическую помощь сотрудникам и др.

Как видно, психолог решает много разных задач и может работать в разных сферах: от образования до армии и промышленности. Эта профессия востребована уже много лет, а сегодня как никогда популярна — об этом расскажем далее.

Востребованность профессии «Психолог»

По данным сайта hh.ru, за февраль 2022 года спрос на услуги специалистов в области психологии вырос на 111% по сравнению с тем же периодом в 2021 году. Показатели последнего зимнего месяца 2022 года бьют все пандемийные рекорды. Учитывая сложную политическую обстановку в мире, можно сделать вывод, что этот рост продолжится.

На скриншоте видно, что на сайте hh.ru размещено 7203 вакансии в разделе «Психология». Однако стоит заметить, что всё это — вакансии от юридических лиц, а к психологам обращаются ещё и обычные люди напрямую. Подсчитать количество таких обращений крайне сложно

Ещё один показатель востребованности психологов — количество поисковых запросов в Яндексе. Мы изучили данные сервиса по оценке поисковых интернет-запросов WordStat. Выяснилось, что запрос «Психологическая помощь» за месяц вводили в строку поиска более 148 000 раз. Вывод очевиден: в современном мире услуги психологов актуальны.

Отметим также, что пользователи вводят разные запросы, связанные с психологией: от бесплатной до экстренной психологической помощи

График и формат работы психолога

Психолог в течение дня общается с клиентами в офисе или по видеосвязи. Также он проводит тренинги, если видит необходимость — размещает контент на психологическую тематику в соцсетях, заполняет документы по клиентам и готовится к консультациям. Психолог — это специалист, которому важно восстанавливать эмоциональный фон в течение дня, поэтому между рабочими задачами в его графике обязательно присутствуют пятиминутки для отдыха и релаксации.

В целом психолог может работать в двух форматах: в штате компании или на фрилансе. Рассмотрим каждый подробней.

Работа в компании. Вы можете устроиться в государственное учреждение: школу, вуз, военкомат, поликлинику и др. Зарплата в таких организациях небольшая — от 20 до 30 000 руб, но платят её вовремя и регулярно индексируют. Такой вариант оптимален для старта, когда у вас нет практического опыта.

Также можно пойти в частную компанию — психологический или образовательный центр, клинику и даже крупное промышленное предприятие. Заработок стартует с 25–35 000 руб, но также во многом зависит от опыта и компетенций соискателя.

В компании у вас гарантированно будут рабочий график, фиксированный заработок, размер которого указывается в трудовом договоре, и оборудованное рабочее место. Если трудоустройство официальное, вам оплатят больничный и отпуск, также работодатель обязан делать взносы в ПФР.

Плюс работы в компании — стабильность. Вы получите зарплату, независимо от того, скольким клиентам помогли в течение месяца. Это отличный вариант в начале карьеры, когда о вас как о психологе никто не знает и вы не успели собрать клиентскую базу.

Минусы работы в компании тоже присутствуют. У вас есть потолок по зарплате и по карьерной лестнице, который ограничен возможностями организации. Кроме того, вы не можете сами выстраивать рабочий график и планировать отпуск — за вас это делают отдел кадров и руководство компании. А ещё практически не останется времени на подработку, так что о дополнительном заработке можно забыть.

Фриланс. Вариант, когда психолог работает сам на себя: он оформляет самозанятость или ИП и самостоятельно выстраивает свою работу с клиентами. В этом случае вы не числитесь в штате какой-либо компании, у вас нет начальников, составленных кадровиком расписаний и утверждённой ответственным лицом должностной инструкции.

На фрилансе вы можете снимать офис или вести онлайн-приёмы из дома. Вы самостоятельно ищете клиентов — для этого многие психологи ведут страницы в соцсетях. Также вы сами решаете, когда вам отдыхать, а когда работать.

Пожалуй, главное преимущество фриланса — свобода. Вы сами распоряжаетесь не только своей жизнью, но и своей работой. Кроме того, на фрилансе ваш заработок не ограничивается ничем — вы можете самостоятельно устанавливать стоимость своих услуг. Ещё один очевидный плюс — возможность пробовать разные форматы и запускать собственные продукты: психологические курсы, тренинги и др.

Минус фриланса — отсутствие стабильности, особенно в первые месяцы работы. На фрилансе не бывает так, чтобы «всё и сразу»: вы постепенно развиваетесь, наращиваете клиентскую базу и растёте в заработке. Ещё на фрилансе нет оплачиваемых больничных и отпусков.

Зарплата психолога

По данным сайта trud.com, средняя зарплата психолога в Москве — 40 764 руб. Это выше, чем в регионах, где психологам в среднем платят чуть больше 23 000 руб. На первый взгляд, цифра, особенно в регионах, небольшая. Но не спешите разочаровываться. В статистику входят зарплаты в госучреждениях, а они, как известно, иногда бывают до неприличия низкими и портят общую статистику. На самом деле заработок зависит от профессионализма: специалисты с опытом зарабатывают значительно больше, чем показывает ежегодная статистика.

Данные по зарплатам от сайта по поиску работы hh.ru мы привели в таблице:

Начинающий Опыт работы до года	Опытный Опыт работы 1-3 года	Профессионал Опыт работы более 3 лет
15–30 000 ₽	30–50 000 ₽	от 50 000 ₽

Помимо опыта, на зарплату психолога влияют следующие факторы:

• количество клиентов — этот показатель актуален для тех, кто работает на себя. Чем больше клиентов ведёт психолог, тем выше его заработок;
• регион — в Москве зарплаты выше, чем в других регионах страны;
• финансовые возможности организации — актуально для тех, кто работает в компании. Организация платит ровно столько, сколько может себе позволить: чем скромнее её бюджет, тем меньше получает специалист.

Плюсы и минусы профессии «Психолог»

В психологии, как и в любых других сферах, есть свои достоинства и недостатки. Из общего отметим: психологу важно оставаться стрессоустойчивым человеком, который не боится себя презентовать. Это сложно, особенно в начале практики. Но в дальнейшем эти навыки становятся полезными не только для работы, но и для жизни в целом.

Плюсы	Минусы
знания психологии положительно влияют на жизнь самого специалиста психолог много учится работа связана с общением и помощью людям вы можете достойно зарабатывать есть возможность работать офлайн и удалённо вашими клиентами могут стать люди из разных уголков планеты психология — невероятно интересное направление, изучать которое можно бесконечно	профессия эмоционально затратная и первое время в этом смысле может быть сложно зарплата на старте небольшая из-за отсутствия опыта и клиентской базы

Знания и навыки, необходимые психологам

В обществе бытует мнение, будто для того, чтобы работать психологом, никакие знания особенно не нужны — достаточно внимательно слушать клиента, задавать вопросы и вовремя кивать в знак согласия. Разумеется, это не так.

Профессиональному психологу нужны разнообразные знания и навыки. Среди основных отметим:

• знания основ физиологии, неврологии и психиатрии — это необходимо, чтобы адекватно оценить состояние клиента и вовремя порекомендовать ему помощь медиков. Яркий пример: человеку кажется, что у него просто плохое настроение и апатия, а грамотный психолог сможет разглядеть депрессию;
• навыки активного слушания — важны для построения конструктивного диалога с клиентами. Активное слушание предполагает искреннюю включённость специалиста в разговор — без этого эффективная работа невозможна;
• навыки самопрезентации — психологу важно говорить о себе так, чтобы его слышали. Своей речью, мимикой и интонацией он должен увлекать слушателей.

Суть профессии психолога в том, чтобы помогать людям, но не советовать и не навязывать своё мнение. Специалист делает так, чтобы человек с его подсказками и грамотными вопросами сам пришёл к ответам и решению проблем. А это возможно, только если психолог умеет слышать, понимать и чувствовать клиента.

Личностные характеристики психолога

Способность к эмпатии, то есть осознанное сопереживание эмоциям других людей, можно назвать одним из самых важных качеств для психолога. От этого зависит, насколько специалист умеет распознавать эмоции клиента.

Помимо эмпатии, важны и другие личные качества.

Тактичность. Психолог обязан следовать правилу «врачебной тайны» и не обсуждать клиентов с коллегами, соседями или друзьями. В работе с клиентом специалист не должен оскорблять собеседника, отпускать в его адрес ироничные шутки или обесценивать его чувства.

Стрессоустойчивость. Крайне важно умение абстрагироваться от проблем клиентов, то есть разделять работу и всё остальное. Для этого важно выдерживать клиентские отрицательные эмоции и сохранять спокойствие в любых рабочих моментах.

Непредвзятость. Ваши личные взгляды на отдельные проблемы не должны влиять на работу и клиентов. Задача специалиста — не перетягивать клиента на свою сторону и не переубеждать его, а оставить свои принципы за порогом кабинета и применять в работе только психологические знания.

Как стать психологом

Прийти в профессию можно по-разному. Самый распространённый вариант — окончить вуз по направлению «Психология». Вы можете поступить сразу после школы или получить второе высшее. Это базовое образование, которое необходимо для старта. Но для карьерного роста его недостаточно — психологу важно непрерывно учиться и повышать свою квалификацию.

Изучать новые методики и получать новые компетенции лучше всего на курсах. Рекомендуем обращать внимание на обучение от ведущих онлайн-школ, в которых преподают практикующие специалисты.

Как и куда развиваться в профессии

Вы можете развиваться «горизонтально» и «вертикально». Это совершенно разные пути, о которых следует рассказать подробнее:

1. Горизонтальное развитие. Вы постепенно наращиваете компетенции и развиваетесь вширь, охватывая всё больше сфер. Начните с малого — психологического консультирования в небольшой организации, куда обращаются люди с примерно одинаковыми запросами — допустим, в детском саду. Вы непрерывно учитесь и после практики в госучреждении начинаете работать с разными запросами в частных компаниях и психологических центрах — консультировать семейные пары, помогать людям справляться с глубокими личными травмами и др. Вы работаете со сложными случаями и становитесь экспертом в психологии — компетентным специалистом с глубокими знаниями. Час работы эксперта стоит дорого, а запись к нему расписана на месяцы вперёд.
2. Вертикальное развитие. Вы растёте по карьерной лестнице в одной организации. Сначала устраиваетесь помощником психолога, затем переходите на ставку психолога. Вы регулярно повышаете квалификацию и становитесь ведущим психологом в организации или руководителем отдела психологической службы, если такая предусмотрена в компании. Чем выше ступень, тем выше уровень ответственности и заработок.

Подведём итог

Профессия «Психолог» в наше время востребована. События последних лет многих людей выбили из колеи, а психолог помогает восстановить потерянное равновесие.

Психологи много учатся. Чтобы начать работу, нужно получить базовое образование. Далее важно повышать квалификацию и проходить краткосрочные курсы по отдельным психологическим направлениям. Так, вы можете выбрать образовательную программу в нашем агрегаторе Checkroi.

Заработок во многом зависит от того, как и где работает специалист — в компании или на себя, и какими профессиональными навыками обладает. Психологу важно быть эмпатичным, уметь грамотно себя презентовать и соблюдать профессиональную этику. Учитесь, осваивайте новые психологические методики и пробуйте разные форматы работы — со временем вы обязательно найдёте вариант занятости, который вас полностью устроит, и при должном упорстве сможете стать первоклассным специалистом.

Не знаете с чего начать?

Получите персональный список курсов, пройдя бесплатный тест по карьере

Пройти тест