Как стать психологом: сколько и где учиться, чтобы стать профессионалом

Понимание психологии даёт человеку опору в периоды глобальной нестабильности и личностных кризисов. Сегодня услуги психологов становятся всё более востребованными, а на консультации к опытным специалистам выстраиваются очереди на месяцы вперёд. Если вы тоже задумываетесь об этой профессии, мы подготовили для вас понятную инструкцию о том, как стать психологом.

Мы подробно расскажем, что нужно знать, чтобы работать психологом, где учиться и сколько потребуется времени и денег на освоение новой специальности. Наливайте чай в любимую чашку и айда в дивный мир психологии.

Кто такой психолог и чем занимается

Психолог помогает людям справляться с различными жизненными трудностями: лучше понимать свои чувства и эмоции, «экологично» проживать стрессовые ситуации и травмы и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

В зависимости от квалификации психологи специализируются на работе с разными клиентами: детьми, семейными парами, бизнесменами, руководителями, спортсменами, военнослужащими, преступниками и др.

Развивать психологическую карьеру можно в разных плоскостях:

• в сфере частной практики — давать индивидуальные психологические консультации в своём кабинете или через интернет;
• в области образования — работать педагогом-психологом в детсадах, школах и других образовательных организациях;
• в бизнесе — устроиться в компанию на должность корпоративного психолога, проводить деловые игры и адаптацию сотрудников;
• в социальной сфере — стать социальным психологом в детдомах, домах престарелых, кризисных центрах и других социальных учреждениях;
• в медучреждениях — оказывать психологическую поддержку пациентам с различными зависимостями и расстройствами и проводить их реабилитацию;
• в области педагогики и науки — преподавать психологию в вузах, колледжах и техникумах, вести научно-исследовательскую деятельность и др.

Карьерный путь психолога зависит от полученного образования, поэтому подумайте, в какую точку хотите прийти, и постарайтесь заранее продумать траекторию обучения. А мы расскажем, что нужно делать, чтобы быть психологом.

Что нужно знать, чтобы стать психологом

Психология — обширная наука со множеством узких специализаций и направлений. Рассмотрим, какие «твёрдые» знания и «мягкие» навыки, пригодятся психологу любого профиля.

Общая психология

Общая психология — это теоретическая база, на основе которой построены прикладные отрасли психологии.

Психологу нужно освоить следующие понятия:

• основные когнитивные процессы — способы получения, обработки и фильтрации информации. Сюда входит понимание таких психологических процессов, как ощущение, внимание, мышление, воображение, память, эмоции и др.;
• характеристики личности — качества, которые определяют индивидуальность и поведение человека: темперамент, характер, способности, мотивация и др.;
• социальную психологию — особенности взаимоотношения личности с обществом;
• возрастную психологию — изменения личности по мере взросления;
• методы психологического консультирования — беседу, активное слушание, наблюдение и др.;
• методики психодиагностики — различные тесты и опросники для составления психологического портрета клиента и другие темы.

Прикладная психология

Кроме теории психологии, специалисту нужно научиться применять знания на практике и решать проблемы людей в рамках той или иной области жизнедеятельности. Прикладные знания сконцентрированы в профильных отраслях психологии: юридической, спортивной педагогической, медицинской, семейной и др. Что из этого изучать — зависит от ваших карьерных планов.

Подходы в психологическом консультировании

В практике консультирования психологи используют определённые теоретические подходы, которые помогают выявить причины проблем клиента и подобрать оптимальные инструменты для их преодоления.

Выбор подхода зависит от квалификации психолога и конкретного клинического случая. Среди популярных направлений выделяют гештальт-терапию, трансактный анализ, психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию и др. Чтобы научиться применять тот или иной психологический подход, специалисту необходимо пройти профильную подготовку.

Софт-скилы психолога

Теоретические знания важны, но без развитых «мягких» навыков добиться профессионального успеха и стабильного потока клиентов психологу будет проблематично.

Для комфортной и эффективной работы с людьми психологу нужно:

• обладать развитым эмоциональным интеллектом — понимать природу чувств, желаний и мотивации людей и уметь управлять своими и чужими эмоциями;
• быть коммуникабельным — находить контакт с любым человеком и проявлять дружелюбие, чтобы клиент «открылся» специалисту;
• сохранять нейтральность — психологу нужна эмпатия, однако он не должен переносить свои чувства, взгляды и опыт на клиента, раздавать оценки и советы;
• быть устойчивым к стрессу — специалисту предстоит взаимодействовать с разными по характеру людьми и испытывать эмоциональное напряжение при работе с клиентами, которые попали в сложные жизненные ситуации.

Изучать психологию полезно всем: даже если вы не найдёте себя в сфере психологического консультирования, полученные знания помогут вам построить гармоничную личную жизнь и карьеру в любой профессиональной области.

А мы переходим к делу: рассказываем, где учат на психолога и сколько на это потребуется времени и денег.

С чего начать и где учиться

У новичка есть несколько путей в психологию, но в профессию ведут не все. Если вы хотите получить новую специальность — выбирайте программы бакалавриата, магистратуры или профессиональной переподготовки по психологии. Те, кто пока не готов к серьёзным вложениям, могут начать с изучения бесплатных лекций, книг и краткосрочных курсов в интернете.

Самостоятельное изучение психологии

Самообучение — подходящий вариант, если вы хотите разобраться в психологии для себя и вам не нужен диплом. Или если вы ещё не уверены в выборе профессии на 100%.

Начать знакомство с психологией можно с бесплатных лекций и подкастов в интернете:

• основы психологии: путь к себе — за 3 занятия от «Нетологии» вы узнаете, как работает мышление и как его можно контролировать, отследите, как вы строите отношения с людьми, и пересмотрите свои желания, чтобы избавиться от навязанных извне установок;
• общая психология — запись 54 лекций по основам психологии, которые проводились в МГУ в 2014 году, но не потеряли актуальность до сих пор;
• разговорчики по Фрейду — хороший подкаст, в котором два психолога беседуют о животрепещущих темах: ревности, одиночестве, любовных отношениях, травмах и др. Всё это приправлено юмором и историями из практики, поэтому слушать ребят интересно и приятно.

Наш эксперт — детский психолог Елена Бочкина даёт свои рекомендации новичкам.

Краткосрочные курсы по психологии

Самообучение эффективно дополнят небольшие курсы по психологии. Структурированная информация под конкретный запрос поможет быстро разобраться в истоках психологической проблемы и освоить работающие инструменты для самопомощи.

По закону нельзя стать психологом без образования. С чего начать и куда податься, если вы хотите освоить новую профессию и законно проводить психологические консультации — рассказываем дальше.

Курсы профессиональной переподготовки на психолога

Профессиональная переподготовка — вариант для тех, кто уже имеет диплом о среднем специальном или высшем образовании любого профиля и хочет в сжатые сроки получить квалификацию психолога.

Переподготовка даёт шанс относительно быстро и просто влиться в новую профессию, причём сдавать вступительные экзамены не нужно. Однако перед полноценным высшим она проигрывает: даже самый объёмный курс переподготовки включает в разы меньше учебных часов, чем магистерские программы. Будьте готовы к тому, что углублять знания придётся на дополнительных курсах. Впрочем, психолога этим не испугать.

Мы подобрали для вас несколько программ профпереподготовки от онлайн-школ Talentsy и «Среда обучения».

Классическое психологическое образование

Сесть на скамью студентов никогда не поздно и не стыдно. Вы можете поступить на офлайн-программы бакалавриата, специалитета или магистратуры в любом возрасте и выйти из вуза с государственным дипломом психолога.

Вуз точно приведёт вас в профессию и даст фундаментальные знания, но тут тоже есть несколько нюансов. Во-первых, это ограниченный выбор учебных заведений, если вы живёте в небольшом городе. Большинство вузов сосредоточено в городах-миллионниках, где обучение стоит дорого, а конкуренция на бюджетные места высокая. Во-вторых, совмещать классические очные или очно-заочные занятия с работой и личной жизнью на протяжении 2–5 лет всегда непросто.

К счастью, сегодня у классического высшего образования появилась альтернатива — с теми же плюшками, но в дистанционном формате.

Онлайн-программы бакалавриата и магистратуры по психологии

Современный способ получить степень бакалавра или магистра в психологии — пройти онлайн-обучение. Это удобно: вы учитесь по вузовской программе с лекциями, семинарами, очной практикой и экзаменами, при этом можете находиться в любом городе и пересматривать уроки в удобное время.

Очное присутствие студентам-дистанционщикам требуется, как правило, только в самом конце — для сдачи госаттестации и защиты дипломной работы. По итогам обучения вы получите полноценный государственный диплом бакалавра или магистра психологии.

Поскольку психология — обширная сфера, одним источником знаний тут не обойтись. Обучение на курсе переподготовки или в вузе не исключает необходимости посещать конференции, читать профильную литературу и периодические издания, повышать квалификацию и всячески держать руку на пульсе.

За сколько можно стать психологом

Получение профессии — не 5-минутное дело, поэтому курсы продолжительностью 2–3 месяца мы сразу отметаем. Сколько учиться на психолога, чтобы получить квалификацию и право работать по новой специальности, смотрите в нашей таблице.

Вид образования	Первое высшее	Второе высшее	Магистратура	Профпереподготовка
Средние сроки	бакалавриат:  4–4,5 года, специалитет: 5–6 лет	бакалавриат: 3–3,5 года	2–2,5 года	6–24 месяца

Стоимость высшего образования в разных вузах варьируется от 50 000 ₽ до почти 500 000 ₽ за семестр. Дистанционное обучение, как правило, обходится дешевле очного — в среднем на 25%, поэтому учиться онлайн не только удобнее, но и выгоднее. Если бюджет ограничен, выбирайте профпереподготовку — она обойдётся вам в 100 000–200 000 ₽.

Как я стала психологом

Мы рассказали, как стать психологом новичку без профильной подготовки, и рассмотрели разные варианты вхождения в профессию, а теперь делимся реальной историей детского психолога Елены Бочкиной. Она посвятила психологии более 10 лет своей жизни и не планирует останавливаться на достигнутом.

Коротко о главном

Психология — спасательный жилет в мире хаоса и нестабильности. Если вы задаётесь вопросом, стоит ли учиться на психолога, изучите сначала бесплатные лекции и небольшие онлайн-курсы. Вы поймёте, что из себя представляет профессия психолога и как помочь в первую очередь самому себе.

Стать дипломированным специалистом с правом психологического консультирования вы можете несколькими способами:

• закончить высшее учебное заведение — получить диплом бакалавра, специалиста или магистра психологии;
• пройти профпереподготовку — получить дополнительное психологическое образование, если у вас уже есть диплом о среднем специальном или высшем образовании любого профиля.

Дистанционные технологии позволяют существенно сэкономить время и деньги будущих психологов. На программах высшего и дополнительного образования в онлайн-формате вы можете получить фундаментальные знания в психологии и официальный диплом, где бы вы ни находились.

Выбирайте подходящий вам путь в профессию психолога и дерзайте! А если остались вопросы, пишите их в комментариях — будем разбираться вместе.

Не знаете с чего начать?

Получите персональный список курсов, пройдя бесплатный тест по карьере

Пройти тест