Понимание психологии даёт человеку опору в периоды глобальной нестабильности и личностных кризисов. Сегодня услуги психологов становятся всё более востребованными, а на консультации к опытным специалистам выстраиваются очереди на месяцы вперёд. Если вы тоже задумываетесь об этой профессии, мы подготовили для вас понятную инструкцию о том, как стать психологом.
Мы подробно расскажем, что нужно знать, чтобы работать психологом, где учиться и сколько потребуется времени и денег на освоение новой специальности. Наливайте чай в любимую чашку и айда в дивный мир психологии.
Кто такой психолог и чем занимается
Психолог помогает людям справляться с различными жизненными трудностями: лучше понимать свои чувства и эмоции, «экологично» проживать стрессовые ситуации и травмы и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающим миром.
Обратите внимание, что психиатр и психотерапевт — врачи, а психолог — нет, поэтому он не может ставить диагноз и назначать медикаментозное лечение
В зависимости от квалификации психологи специализируются на работе с разными клиентами: детьми, семейными парами, бизнесменами, руководителями, спортсменами, военнослужащими, преступниками и др.
Развивать психологическую карьеру можно в разных плоскостях:
- в сфере частной практики — давать индивидуальные психологические консультации в своём кабинете или через интернет;
- в области образования — работать педагогом-психологом в детсадах, школах и других образовательных организациях;
- в бизнесе — устроиться в компанию на должность корпоративного психолога, проводить деловые игры и адаптацию сотрудников;
- в социальной сфере — стать социальным психологом в детдомах, домах престарелых, кризисных центрах и других социальных учреждениях;
- в медучреждениях — оказывать психологическую поддержку пациентам с различными зависимостями и расстройствами и проводить их реабилитацию;
- в области педагогики и науки — преподавать психологию в вузах, колледжах и техникумах, вести научно-исследовательскую деятельность и др.
Карьерный путь психолога зависит от полученного образования, поэтому подумайте, в какую точку хотите прийти, и постарайтесь заранее продумать траекторию обучения. А мы расскажем, что нужно делать, чтобы быть психологом.
Подписаться
Что нужно знать, чтобы стать психологом
Психология — обширная наука со множеством узких специализаций и направлений. Рассмотрим, какие «твёрдые» знания и «мягкие» навыки, пригодятся психологу любого профиля.
Общая психология
Общая психология — это теоретическая база, на основе которой построены прикладные отрасли психологии.
Психологу нужно освоить следующие понятия:
- основные когнитивные процессы — способы получения, обработки и фильтрации информации. Сюда входит понимание таких психологических процессов, как ощущение, внимание, мышление, воображение, память, эмоции и др.;
- характеристики личности — качества, которые определяют индивидуальность и поведение человека: темперамент, характер, способности, мотивация и др.;
- социальную психологию — особенности взаимоотношения личности с обществом;
- возрастную психологию — изменения личности по мере взросления;
- методы психологического консультирования — беседу, активное слушание, наблюдение и др.;
- методики психодиагностики — различные тесты и опросники для составления психологического портрета клиента и другие темы.
Прикладная психология
Кроме теории психологии, специалисту нужно научиться применять знания на практике и решать проблемы людей в рамках той или иной области жизнедеятельности. Прикладные знания сконцентрированы в профильных отраслях психологии: юридической, спортивной педагогической, медицинской, семейной и др. Что из этого изучать — зависит от ваших карьерных планов.
Подходы в психологическом консультировании
В практике консультирования психологи используют определённые теоретические подходы, которые помогают выявить причины проблем клиента и подобрать оптимальные инструменты для их преодоления.
Выбор подхода зависит от квалификации психолога и конкретного клинического случая. Среди популярных направлений выделяют гештальт-терапию, трансактный анализ, психоанализ, когнитивно-поведенческую терапию и др. Чтобы научиться применять тот или иной психологический подход, специалисту необходимо пройти профильную подготовку.
Софт-скилы психолога
Теоретические знания важны, но без развитых «мягких» навыков добиться профессионального успеха и стабильного потока клиентов психологу будет проблематично.
Для комфортной и эффективной работы с людьми психологу нужно:
- обладать развитым эмоциональным интеллектом — понимать природу чувств, желаний и мотивации людей и уметь управлять своими и чужими эмоциями;
- быть коммуникабельным — находить контакт с любым человеком и проявлять дружелюбие, чтобы клиент «открылся» специалисту;
- сохранять нейтральность — психологу нужна эмпатия, однако он не должен переносить свои чувства, взгляды и опыт на клиента, раздавать оценки и советы;
- быть устойчивым к стрессу — специалисту предстоит взаимодействовать с разными по характеру людьми и испытывать эмоциональное напряжение при работе с клиентами, которые попали в сложные жизненные ситуации.
Изучать психологию полезно всем: даже если вы не найдёте себя в сфере психологического консультирования, полученные знания помогут вам построить гармоничную личную жизнь и карьеру в любой профессиональной области.
А мы переходим к делу: рассказываем, где учат на психолога и сколько на это потребуется времени и денег.
С чего начать и где учиться
У новичка есть несколько путей в психологию, но в профессию ведут не все. Если вы хотите получить новую специальность — выбирайте программы бакалавриата, магистратуры или профессиональной переподготовки по психологии. Те, кто пока не готов к серьёзным вложениям, могут начать с изучения бесплатных лекций, книг и краткосрочных курсов в интернете.
Самостоятельное изучение психологии
Самообучение — подходящий вариант, если вы хотите разобраться в психологии для себя и вам не нужен диплом. Или если вы ещё не уверены в выборе профессии на 100%.
Начать знакомство с психологией можно с бесплатных лекций и подкастов в интернете:
- основы психологии: путь к себе — за 3 занятия от «Нетологии» вы узнаете, как работает мышление и как его можно контролировать, отследите, как вы строите отношения с людьми, и пересмотрите свои желания, чтобы избавиться от навязанных извне установок;
- общая психология — запись 54 лекций по основам психологии, которые проводились в МГУ в 2014 году, но не потеряли актуальность до сих пор;
- разговорчики по Фрейду — хороший подкаст, в котором два психолога беседуют о животрепещущих темах: ревности, одиночестве, любовных отношениях, травмах и др. Всё это приправлено юмором и историями из практики, поэтому слушать ребят интересно и приятно.
Наш эксперт — детский психолог Елена Бочкина даёт свои рекомендации новичкам.
Краткосрочные курсы по психологии
Самообучение эффективно дополнят небольшие курсы по психологии. Структурированная информация под конкретный запрос поможет быстро разобраться в истоках психологической проблемы и освоить работающие инструменты для самопомощи.
На «Курсе психологии для начинающих» от Международной школы профессий вы за 3 недели познакомитесь с основными направлениями психологии и видами расстройств личности и узнаете, как работает человеческое мышление и эмоциональный интеллект. Вы поймёте, как улучшить свою жизнь с помощью психологии, и сможете наметить план по дальнейшему развитию в профессии
По закону нельзя стать психологом без образования. С чего начать и куда податься, если вы хотите освоить новую профессию и законно проводить психологические консультации — рассказываем дальше.
Курсы профессиональной переподготовки на психолога
Профессиональная переподготовка — вариант для тех, кто уже имеет диплом о среднем специальном или высшем образовании любого профиля и хочет в сжатые сроки получить квалификацию психолога.
Переподготовка даёт шанс относительно быстро и просто влиться в новую профессию, причём сдавать вступительные экзамены не нужно. Однако перед полноценным высшим она проигрывает: даже самый объёмный курс переподготовки включает в разы меньше учебных часов, чем магистерские программы. Будьте готовы к тому, что углублять знания придётся на дополнительных курсах. Впрочем, психолога этим не испугать.
Обязательно проверяйте наличие у заведения образовательной лицензии, чтобы по итогам обучения получить диплом, который признаётся государством и котируется у работодателей
Мы подобрали для вас несколько программ профпереподготовки от онлайн-школы «Среда обучения».
Курс: «Психологическое консультирование и диагностика личности»
Вы освоите общую психологию, научитесь проводить психодиагностику и применять современные подходы к психологическому консультированию клиентов. В программу входят живые лекции, практикумы и психологические сессии. Дополнительно предусмотрены занятия со специалистами по праву, маркетингу и коучингу, которые помогут вам быстро стартовать в профессии.
Продолжительность: 2 года
Документ: диплом о профпереподготовке
Стоимость: от 85 000 ₽/семестр
Курс: «Трансактный анализ в психологическом консультировании»
Вы рассмотрите основные понятия и инструменты трансактного анализа, научитесь проводить психодиагностику клиентов и выстраивать терапию в соответствии с принципами и методами ТА. Обучение проводят квалифицированные психологи, члены российских и мировых профессиональных сообществ по трансактному анализу. Курс является первой ступенью подготовки к экзамену на степень сертифицированного трансактного аналитика.
Продолжительность: без психологического образования — 1,5 года, с психологическим образованием — 1 год
Документ: диплом о профпереподготовке плюс сертификат Европейской ассоциации транзактного анализа ТА–101
Стоимость: от 90 000 ₽/семестр
Классическое психологическое образование
Сесть на скамью студентов никогда не поздно и не стыдно. Вы можете поступить на офлайн-программы бакалавриата, специалитета или магистратуры в любом возрасте и выйти из вуза с государственным дипломом психолога.
Качественное психологическое образование дают во многих институтах: МГУ, Высшей школе экономики, Московском педагогическом государственном университете, Государственном академическом университете гуманитарных наук, Санкт-Петербургском государственном университете и др.
Вуз точно приведёт вас в профессию и даст фундаментальные знания, но тут тоже есть несколько нюансов. Во-первых, это ограниченный выбор учебных заведений, если вы живёте в небольшом городе. Большинство вузов сосредоточено в городах-миллионниках, где обучение стоит дорого, а конкуренция на бюджетные места высокая. Во-вторых, совмещать классические очные или очно-заочные занятия с работой и личной жизнью на протяжении 2–5 лет всегда непросто.
К счастью, сегодня у классического высшего образования появилась альтернатива — с теми же плюшками, но в дистанционном формате.
Онлайн-программы бакалавриата и магистратуры по психологии
Современный способ получить степень бакалавра или магистра в психологии — пройти онлайн-обучение. Это удобно: вы учитесь по вузовской программе с лекциями, семинарами, очной практикой и экзаменами, при этом можете находиться в любом городе и пересматривать уроки в удобное время.
Очное присутствие студентам-дистанционщикам требуется, как правило, только в самом конце — для сдачи госаттестации и защиты дипломной работы. По итогам обучения вы получите полноценный государственный диплом бакалавра или магистра психологии.
Рассказываем про топовые онлайн-программы бакалавриата и магистратуры от «Среды обучения» и Московского института психоанализа.
Бакалавриат: «Общая психология»
За первые 4 семестра вы прокачаете знания по гуманитарным предметам и заложите крепкую базу по общей психологии, а дальше — выберете одно профильное направление и сконцентрируетесь на изучении психологического консультирования, психологии бизнеса, семейной, корпоративной или клинической психологии. Занятия проходят 4–5 раз в неделю в онлайн-режиме, а их записи сохраняются в личном кабинете.
Продолжительность: первое высшее — 4,5 года, второе высшее — от 3,5 лет
Документ: диплом бакалавра гособразца
Стоимость: 50 000 ₽/семестр
Магистратура: «Консультативная психология»
Вы углубите понимание теоретических основ психологии и освоите методы психодиагностики и тестирования клиентов, которые переживают сложные жизненные периоды. Вы научитесь консультированию в разных подходах: гештальт-, арт-, гипнотерапии и др. Занятия по программе проводятся 4 дня в неделю. Для поступления вам потребуется диплом о высшем образовании.
Продолжительность: 2,5 года
Документ: диплом магистра гособразца
Стоимость: 60 000 ₽/семестр
Больше направлений подготовки вы найдёте в нашей подборке дистанционных магистратур по психологии
Поскольку психология — обширная сфера, одним источником знаний тут не обойтись. Обучение на курсе переподготовки или в вузе не исключает необходимости посещать конференции, читать профильную литературу и периодические издания, повышать квалификацию и всячески держать руку на пульсе.
За сколько можно стать психологом
Получение профессии — не 5-минутное дело, поэтому курсы продолжительностью 2–3 месяца мы сразу отметаем. Сколько учиться на психолога, чтобы получить квалификацию и право работать по новой специальности, смотрите в нашей таблице.
Вид образования | Первое высшее | Второе высшее | Магистратура | Профпереподготовка |
Средние сроки | бакалавриат: 4–4,5 года, специалитет: 5–6 лет | бакалавриат: 3–3,5 года | 2–2,5 года | 6–24 месяца |
Стоимость высшего образования в разных вузах варьируется от 50 000 ₽ до почти 500 000 ₽ за семестр. Дистанционное обучение, как правило, обходится дешевле очного — в среднем на 25%, поэтому учиться онлайн не только удобнее, но и выгоднее. Если бюджет ограничен, выбирайте профпереподготовку — она обойдётся вам в 100 000–200 000 ₽.
Как я стала психологом
Мы рассказали, как стать психологом новичку без профильной подготовки, и рассмотрели разные варианты вхождения в профессию, а теперь делимся реальной историей детского психолога Елены Бочкиной. Она посвятила психологии более 10 лет своей жизни и не планирует останавливаться на достигнутом.
«В профессию я попала совершенно случайно. Когда в 2009 году после получения аттестата передо мной встал выбор — куда поступать, в моей голове не было чёткого ответа на этот вопрос. Хотелось попробовать всё. По воле случая я увидела брошюру факультета дошкольной педагогики и психологии и решила обучиться именно этой профессии, не питая никаких иллюзий о том, что всё будет легко и интересно.
Так я поступила на факультет дошкольной психологии. С первого дня меня окружали люди, влюблённые в профессию и полностью погружённые в свои исследования. Незаметно для себя я стала частью этой замечательной команды специалистов, которые давали очень много нового опыта и знаний. Процесс обучения занял у меня 10 лет: от первокурсницы до кандидата психологических наук. За это время я посетила больше 100 международных и российских конференций.
Больше всего в процессе обучения мне нравилась свобода выбора. Хоть ты и находишься в строго определённом процессе обучения, но ты можешь самостоятельно для себя определить, какая из психологических теорий тебе близка и каких позиций ты будешь придерживаться в дальнейшей работе.
Но здесь возникает и сложность — обилие информации и отсутствие достаточного количества практики, что не позволяет студенту реализовать всё задуманное. Чтобы набраться практического опыта, стоит устроиться на работу, а также регулярно проходить супервизию у специалиста, который близок вам по духу и взглядам на работу.
А ещё не стесняйтесь просить помощи у состоявшихся специалистов: большинство из них с радостью ответят на ваши вопросы и поделятся своим опытом. Чем больше у вас будет контактов, тем быстрее вы найдёте своё место и команду, с которой вам будет комфортно работать»
Коротко о главном
Психология — спасательный жилет в мире хаоса и нестабильности. Если вы задаётесь вопросом, стоит ли учиться на психолога, изучите сначала бесплатные лекции и небольшие онлайн-курсы. Вы поймёте, что из себя представляет профессия психолога и как помочь в первую очередь самому себе.
Стать дипломированным специалистом с правом психологического консультирования вы можете несколькими способами:
- закончить высшее учебное заведение — получить диплом бакалавра, специалиста или магистра психологии;
- пройти профпереподготовку — получить дополнительное психологическое образование, если у вас уже есть диплом о среднем специальном или высшем образовании любого профиля.
Дистанционные технологии позволяют существенно сэкономить время и деньги будущих психологов. На программах высшего и дополнительного образования в онлайн-формате вы можете получить фундаментальные знания в психологии и официальный диплом, где бы вы ни находились.
Выбирайте подходящий вам путь в профессию психолога и дерзайте! А если остались вопросы, пишите их в комментариях — будем разбираться вместе.
3 комментария
Замечательная статья! Спасибо за информацию! Есть один вопрос. Подскажите пожалуйста — можно ли поступить в магистратура по психологии с высшим юридическим образованием? А так же с дипломом негос. образ-го учреждения о проф. переподготовки?
Добрый день!
Думаю, у каждой школы свои нюансы при поступлении, так что лучше уточнять этот вопрос непосредственно у школы, в которую вы хотите поступать.
Я грезила стать психологом много лет. Через пару лет после окончания вуза поняла, что ошиблась с профессией, но родители надавили, иди работай. Думала, можно расстаться с мечтой навсегда. Надо обеспечивать семью, когда учиться то… Год назад случайно наткнулась на курсы переподготовки. Я даже не знала, что отучиться можно дистанционно! Начала новый карьерный путь. развиваю свой блог, а главное счастлива!