Каталог курсов
- 35%
Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox

Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox

34 181  22 218 

Добавить свой отзыв
Курс стоит 3 703 ₽/мес.

Беспроцентная рассрочка

Цена может отличаться, точную стоимость смотрите на сайте курса

В избранноеВ избранномУдалено из избранного 0
Сравнить
7.3/10 (Средняя оценка)
Этот курс — #412 в направлении Бизнес и управление

Мнение редакции о курсе

Курс будет полезен преподавателям, врачам, топ-менеджерам, молодым мамам и всем, кто часто ощущает воздействие стресса и работает с людьми. Вы научитесь контролировать тело и управлять эмоциями и сможете справиться с выгоранием, снизить уровень тревожности и обрести спокойствие.

Вы определите привычный вам стиль поведения и взаимоотношений через нейрографику и психодиагностику и поймёте, на каком уровне вы лучше воспринимаете информацию — телесном, интеллектуальном или эмоциональном. Вы узнаете, как анализировать своё состояние здесь и сейчас и корректировать его через медитацию и научитесь сканировать ощущения в теле и переносить их на бумагу для проработки на арт-терапии.

Вы укрепите чувство опоры, подберёте упражнения для тела, ума и эмоций и сможете управлять своим настроением и поддерживать его в равновесии.

Срок обучения
6
Качество обратной связи
6
Рейтинг школы
10
ПЛЮСЫ:
  • диплом
  • упор на практику
  • доступ навсегда
  • возврат 13% через налоговый вычет
МИНУСЫ:
  • нет индивидуальных консультаций
  • нет живых вебинаров

Кому подходит

  • Топ-менеджерам
  • Молодым мамам
  • Преподавателям и врачам
Вы научитесь медитировать, укрепите тело и сможете повысить работоспособность и снизить негативные реакции на рабочие и жизненные проблемы
Вы научитесь сканировать ощущения в теле и прорабатывать их на арт-терапии и сможете справиться с эмоциональной и физической усталостью
Вы укрепите чувство опоры на телесном и эмоциональном уровне и сможете справиться с выгоранием

Чему вы научитесь

  • выявлять привычные паттерны поведения,
  • определять доминирующий канал восприятия информации,
  • медитировать,
  • сосредотачиваться на своих ощущениях,
  • прорабатывать телесные ощущения на арт-сессиях,
  • укреплять опору в теле,
  • развивать силу и равновесие,
  • управлять телом,
  • контролировать реакции на сложные ситуации,
  • поддерживать эмоциональный баланс.

Преподаватели

Анастасия Созонова — специалист по арт-терапии.

Мария Вартанян — телесно-ориентированный психолог.

И ещё 1 преподаватель. Подробнее о преподавателях смотрите на сайте курса.

Программа

  1. Нейрографика: насколько ваша жизнь в балансе
  2. Силовая тренировка: насколько ваше тело в балансе
  3. Психодиагностика: тело, ум, эмоции — на каком уровне вы живёте
  4. Эмоциональный баланс
  5. Чем определяется сбалансированность жизни и эмоций
  6. Укрепление опор в теле

Полную программу смотрите на сайте курса

 

Стоимость
Полная стоимость: 34 181 ₽
Цена со скидкой: 22 218 ₽
Рассрочка: 3 703 ₽/мес.

Спецификация Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox

Общая информация о курсе
Университет

Skillbox

Направление

Категория

Кому подойдёт

Уровень

Длительность

1 месяц

Доступ к курсу

Со стартом потока

Срок доступа к материалам

Навсегда

Трудоустройство после обучения

Преимущества курса

Чему научитесь на курсе
Чему научитесь

Виды навыков

Soft Skills

Как вы будете учиться
Домашние задания

Формат обучения

Записанные видеоуроки

Спикеры

Анастасия СозоноваЕвгения ЗайцеваМария Вартанян

Выдается диплом / сертификат?

Диплом школы

Сколько стоит обучение на курсе
Финальная цена

22 218 ₽

Рассрочка

Да

Цена в рассрочку

3703 ₽/мес.

Сколько стоит обучение на курсе
Финальная цена

22 218 ₽

Рассрочка

Да

Цена в рассрочку

3 703 ₽/мес.

Видео: Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox

Добавить свой отзыв

0.0 из 5
0
0
0
0
0
Написать отзыв

На курс пока еще нет отзывов.

Будьте первым, кто оставил отзыв на «Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox»

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox
Курс «Wellness. Внутренний баланс» от Skillbox

34 181  22 218 

Сравнить товары
  • Всего (0)
Сравнить
0