Как заставить себя бегать по утрам, как начать зарабатывать больше, как найти в себе силы, чтобы похудеть или бросить курить — мотивационная литература поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Рассказываем о самых популярных книгах для мотивации.
Книги для тех, кто никак не может начать действовать
Если каждый понедельник вы пытаетесь начать новую жизнь, но уже к среде запал проходит, если никак не можете реализовать давно задуманное и ждёте волшебного пинка, эти книги помогут вам взять себя в руки и начать менять жизнь к лучшему.
«Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией», Тимоти Пичил
Книгу написал профессор психологии, поэтому все его рекомендации подкреплены научными исследованиями. Автор предлагает чёткие стратегии, помогающие не откладывать важные дела на потом и таблицы для самостоятельной работы над деструктивными привычками. Каждую главу сопровождает комикс, который помогает проще воспринимать информацию.
«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей
Если вам ещё нет тридцати и вы пока не успели прочитать эту книгу, то присмотритесь к ней внимательнее. Клинический психолог, доктор Мэг Джей уверена, что самое важное десятилетие в жизни человека — это возраст от 20 до 30 лет. Это те годы, которые нельзя тратить впустую, если хочется быть счастливым в любви, карьере и дружбе. В книге много реальных историй и советов от психологов, социологов, неврологов, экономистов и топовых hr-менеджеров, которые рассказывают, что именно нужно делать в период с двадцатого по тридцатый год жизни, чтобы достичь успеха.
«Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней», Джим Лоэр
Джим Лоэр — американский психолог, исполнительный директор тренировочного центра Human Performance Institute. Многолетний опыт работы с топ-менеджерами, успешными бизнесменами и спортсменами мирового уровня, позволил ему разработать методику, которая поможет каждому осознать истинную миссию в жизни. Автор на реальных примерах показывает, как создать личную систему показателей, которая поможет стать счастливым и достигнуть желаемую цель.
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайан Трейси
Эта книга считается самой покупаемой в мире книгой по личной эффективности. Брайан Трейси — мировой эксперт в области психологии успеха даёт действенные рекомендации о том, как выходить из зоны комфорта и что нужно делать, чтобы повысить свою эффективность в работе и жизни.
«Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца», Джон Эйкафф
Джон Эйкаф долгие годы разрабатывал методики, которые помогают людям завершать начатые дела, а потом запустил тридцатидневный онлайн-марафон, в котором обкатал эти методики. В марафоне приняли участие несколько тысяч человек, испытывающих проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги. В отзывах на книгу читатели пишут, что методики работают в любом незавершённом деле будь то запуск интернет-магазина, похудении или изучении иностранного языка.
Книги для тех, кто запутался и устал
Если всё вокруг потеряло смысл, ни на что не хватает сил и непонятно куда двигаться дальше, прочитайте эти книги. Многим они помогли выйти из тупика и начать всё с чистого листа.
«Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова
Карьерный стратег Елена Резанова помогает людям, которым надоела нелюбимая работа, найти призвание. Она написала вдохновляющую книгу о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу и перестать откладывать свою жизнь на потом. В книге представлен чёткий, поэтапный план поисков себя, своего жизненного предназначения и множество полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
«Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон Стрелеки
Обычный офисный работник Джон случайно забрёл в загадочное кафе «Почему» — и это изменило всю его жизнь.Так начинается книга бизнес-консультанта Джона Стрелеке, которая позволит вам по-другому взглянуть на жизнь и понять, чего вы действительно хотите. Простые и мудрые ответы на главные философские вопросы изложены в форме захватывающего романа.
«Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон
В этой книге нет серьёзных философских размышлений, но много парадоксально простых и немного шокирующих выводов. Автор лёгким языком объясняет, как жить в современном мире, переполненном глянцевых картинок, которые принуждают быть успешным, модным и богатым. Мэнсон учит правильно расставлять приоритеты и рассказывает, как достичь гармонии с собой и миром.
«Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь», Тал Бен-Шахар
Эта книга — сборник притч, мудрых мыслей и реальных кейсов о том, как быть счастливым каждый день, в семье, работе, отношениях, и наедине с самим собой. 101 глава — 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. Автор не делает каких-то ошеломляющих открытий, но поможет вам понять, как важно слышать своё сердце и принимать верные решения.
«Рестарт. Как прожить много жизней», Ирина Хакамада
Бывший политик, известный бизнес-тренер и автор многих книг, подробно рассказывает, как развить универсальные компетенции: интуицию, эмоциональный интеллект и умение перезагружаться. Это книга для тех, кто хочет начать всё с чистого листа. Ирина Хакамада поможет вам избавиться прошлого негативного опыта, включить интуицию на максимум и настроиться на кардинальные и смелые перемены.
«Куриный бульон для души. 101 вдохновляющая история о сильных людях и удивительных судьбах», Эми Ньюмарк
Одна из книг популярной серии «Куриный бульон для души». Это сборник коротких историй, основанных на реальных событиях. Книга о том, что перемены неизбежны и рано или поздно нужно делать выбор: страдать или действовать. Вдохновляющие истории из этого сборника помогут преодолеть любые испытания.
Книги для тех, кто хочет от жизни большего
Если вы нацелены на успех и хотите быть более продуктивным, больше зарабатывать, жить счастливее и комфортнее, то эта подборка для вас.
«На пределе. Книга без жалости к себе», Эрик Ларссен
«Всего одна неделя, которая изменит вашу жизнь навсегда», — такое обещание даёт своим читателям автор книги. Норвежский тренер Эрик Ларссен поэтапно расписал семидневный тренинг-интенсив, который позволит за короткий срок добиться того, что не получалось годами. Если вы готовы к адской неделе и кардинальным переменам, начинайте читать эту книгу.
«45 татуировок личности. Правила моей жизни», Максим Батырев
Имя Максима Батырева на слуху в российском бизнес-сообществе. Он прошёл путь от обычного менеджера до успешного предпринимателя и основал консалтинговую фирму Batyrev Consulting Group. 45 татуировок — это 45 правил успешного человека, которые помогут в работе, личной жизни, взаимодействиях с миром и самим собой.
«Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», Дэниел Пинк
Эта книга будет интересна руководителям, предпринимателям и тем, кто управляет процессами. Многие убеждены, что лучший способ мотивации сотрудников — денежное вознаграждение, однако автор книги считает иначе. Дэниел Пинк на примерах доказывает, что сегодня система мотивации, основанная лишь на вознаграждении, зачастую вредит сотрудникам и фирме. Прочитав эту книгу, вы поймёте, как грамотно мотивировать персонал, достигать целей и быть успешнее конкурентов.
«Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха», Стив Си-Джей Скотт
Изменить и улучшить свою жизнь можно с помощью правильных привычек. Автор рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Главное правило книги — ежедневное повторение нужных привычек и тогда результаты не заставят себя ждать.
«Законы победителей», Шефер Бодо
Автор книги — оратор, бизнесмен, тренер по личностному росту и консультант по финансовым вопросам, предлагает 30 законов, которые помогут изменить мировоззрение. Каждый «закон победителя» подробно объяснён, проиллюстрирован примерами и дополнен практическими заданиями. Законы работают по отдельности, но максимальный эффект приносят в совокупности.
«Мини-привычки — макси-результаты», Стивен Гайз
Автор книги уверен, что наш мозг запрограммирован на сопротивление большим переменам, ведь стабильность — залог выживания. Поэтому Стивен Гайз предлагает разбивать задачи на маленькие шаги, которые будет легко включить в привычный распорядок дня, не «испугав» мозг. Спустя время незначительные изменения превратятся в нужные привычки, которые приведут к большим результатам.
Для тех кто не верит в свои силы
Если вам страшно браться за новое дело и нет уверенности в себе, если кажется, что успеха не достичь никогда, то пора что-то менять. Эти книги помогут взглянуть по-новому на свои возможности и поверить в то, что любая мечта достижима.
«Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?», Годин Сет
После прочтения книги вам захочется выйти из зоны комфорта и взять инициативу в свои руки. Сет Годин объясняет, как начать новое дело и поменять свою жизнь. Книга поможет побороть страх неудачи и поверить в свои безграничные возможности.
«НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд», Джен Синсеро
«Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал», этой мудрой мысли и посвящена книга, которая за короткий срок стала настоящим бестселлером. Джен Синсеро даёт 25 действенных методик саморазвития. Лёгкий язык, самоирония и уместный авторский юмор делают эту книгу не только полезной, но и увлекательной.
«Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!», Джон Вон Эйкен
Книга «Возможно всё!» расскажет вам о том, как найти уверенность в себе и достичь того, о чём вы давно мечтаете. В ней собраны истории людей, которые однажды не побоялись рискнуть и стали успешными. Автор уверен, если получилось у них, то непременно получится и у вас.
Мы рассказали про мотивационные книги, которые помогут повысить вашу продуктивность и привести к давно желаемым результатам. Все эти книги помогают прокачать софт-скилы, если же вам хочется более углубленной работы над навыками, которые отвечают за успешное участие в рабочем процессе и высокую производительность, то вот вам интересная подборка: «5 лучших курсов по развитию Soft skills».
