Терапия принятия и ответственности (АСТ-подход)

Терапия принятия и ответственности (ACT) сейчас находится на пике популярности среди доказательных подходов. Курс от НИИДПО предлагает изучить этот метод за полтора месяца, обещая 200 часов интенсивной нагрузки. Это предложение выглядит заманчиво для тех, кто ценит свое время и не готов уходить в академический отпуск ради одного метода.

Программа ориентирована на практическое применение, хотя и содержит весомый блок теории.

Кому подходит, а кому нет

Курс спроектирован как универсальный инструмент, но наиболее полезен он будет определенным категориям слушателей.

Кому точно стоит обратить внимание:

• Практикующим психологам, которые хотят расширить инструментарий КПТ техниками третьей волны.
• Студентам старших курсов профильных вузов для получения прикладных навыков, которых часто не хватает в университете.
• Специалистам помогающих профессий — логопедам или нутрициологам, работающим с поведением клиентов.

А вот тем, кто ищет полноценную переподготовку с нуля, этот курс не подойдет. Здесь не учат основам консультирования, а дают конкретный метод. Также программа может разочаровать любителей длительной групповой терапии в реальном времени, так как формат здесь преимущественно самостоятельный.

Для старта в ACT это хороший выбор.

Программа курса

Учебный план разделен на четыре крупных модуля, которые последовательно ведут от теории к сложным клиническим случаям. В первом блоке разбирают философию подхода и концепцию гексафлекса — это фундамент, без которого техники не будут работать.

Второй модуль посвящен работе с симптомами: тревогой, депрессией и даже хронической болью. Это сильная сторона курса, так как ACT часто выбирают именно для работы с состояниями, которые трудно поддаются прямому контролю.

Особое внимание уделено этике и супервизии. Школа включила блок по профессиональной устойчивости терапевта, что помогает избежать выгорания при работе со сложными кейсами.

В конце обучения предусмотрено итоговое тестирование.

Как устроено обучение

Весь процесс проходит на дистанционной платформе, доступ к которой открыт круглосуточно. Основу составляют текстовые лекции — это удобно для тех, кто предпочитает вдумчивое чтение просмотру видео.

Школа также проводит онлайн-вебинары, где можно задать вопрос эксперту в прямом эфире. Если не успели на трансляцию, записи будут доступны еще три месяца после завершения курса.

Практика реализована через задания, основанные на реальных профессиональных ситуациях. Преподаватели проверяют их вручную и дают обратную связь, что важно для дистанционного формата.

Такой подход требует самодисциплины.

Что получите в итоге

После успешной сдачи тестов вы получите свидетельство о дополнительном образовании. Документ отправляют в электронном виде в течение двух недель после финала обучения.

Результаты обучения включают:

• Навык работы с техниками когнитивной диффузии и принятия.
• Умение выстраивать терапевтический процесс на основе ценностей клиента.
• Доступ к библиотеке с 130 000 изданий для самообразования.
• Сертификаты за участие в вебинарах, которые можно добавить в портфолио.

Главным активом остается доступ к материалам навсегда.

Стоимость и условия

Цена курса в 2026 году составляет 18 900 рублей, что делает его одним из самых доступных на рынке. Есть возможность оформить рассрочку от школы или банков-партнеров с платежом от 1 895 рублей/мес. в месяц.

Для определенных категорий граждан предусмотрены социальные скидки до 5%: пенсионерам, многодетным родителям и тем, кто уже учился в НИИДПО.

Также можно вернуть 13% от стоимости через налоговый вычет.

Чем отличается от аналогов

Если сравнивать с длительными программами по ACT, которые длятся по полгода и стоят в пять раз дороже, этот курс выигрывает в лаконичности. Здесь нет воды, только выжимка метода для быстрого внедрения в практику.

Однако здесь меньше часов живой практики в тройках, чем на дорогих тренингах. Это компенсируется возможностью посещать открытые супервизии и разбирать кейсы с коллегами.

Вердикт: это качественный интенсив для тех, кому нужны работающие инструменты здесь и сейчас, а не фундаментальное академическое образование.