Воспитывать детей и оставаться собой
- Длительность 6 недель
- Формат Онлайн
Рассрочка
Мнение редакции о курсе
Курс от Level One — это попытка системно подойти к проблеме родительского выгорания через междисциплинарный подход. Если вы чувствуете, что «заканчиваетесь» как личность среди пеленок и уроков, этот вариант предлагает конкретные психологические инструменты. Однако важно понимать, что это не терапия, а образовательный продукт.
На лендинге акцент сделан на коротких видео, что идеально вписывается в дефицит времени у родителей.
Главный плюс — экспертный состав. Материал подают не просто блогеры, а кандидаты наук и практикующие специалисты, что гарантирует отсутствие сомнительных советов из интернета.
Из минусов — отсутствие живого взаимодействия: весь контент записан заранее, а чат служит скорее архивом, чем площадкой для оперативной поддержки.
Это качественная база для тех, кто хочет перестать винить себя за усталость.
Вердикт: отлично подходит для самопомощи и ликбеза по детским кризисам, но не заменит работу с психологом при глубокой депрессии.
- Вечный доступ ко всем материалам курса и будущим обновлениям
- Лекторы — кандидаты психологических наук и дипломированные врачи
- Микрообучение: видео по 15–20 минут удобно смотреть в перерывах
- Включены 8 дополнительных уроков от Level One Плюс
- Наличие заданий для самоанализа и практических техник коммуникации
- Отсутствие живых вебинаров и обратной связи в реальном времени
- В чате доступны только ответы экспертов на вопросы прошлых потоков
- На лендинге нет информации о выдаче официального документа об обучении
- Программа ограничена возрастным периодом от рождения до школы
Рейтинг курса на Checkroi формируется экспертами редакции и учитывает несколько факторов: качество и полноту программы обучения, квалификацию преподавателей, реальные отзывы выпускников, соотношение цены и ценности, а также условия обучения (рассрочка, гарантии трудоустройства, доступ к материалам).
Мы не принимаем оплату за повышение рейтинга. Все данные проверяются и обновляются регулярно, чтобы вы получали актуальную и объективную информацию при выборе курса.
Программа курса
- Неделя 1. Детское развитие: кризисы, этапы взросления, выбор секций и игр.
- Неделя 2. Время на себя: профилактика выгорания, совмещение ролей родителя и профи.
- Неделя 3. Работа с эмоциями: как справляться с виной, злостью и апатией.
- Неделя 4. Коммуникация: речевые приемы, правила, границы и безопасность в интернете.
- Неделя 5. Семейные отношения: распределение обязанностей с партнером и родственниками.
- Неделя 6. Физический ресурс: налаживание сна, питания и активности для родителя.
Обзор онлайн-курса «Воспитывать детей и оставаться собой» от Level One
Родительство часто преподносят как бесконечное счастье, забывая упомянуть о хроническом недосыпе и чувстве вины. Курс «Воспитывать детей и оставаться собой» от Level One создан как раз для тех, кто уже ощутил на себе обратную сторону медали. Это не инструкция по «дрессировке» ребенка, а скорее руководство по выживанию и сохранению собственной личности в условиях семейного быта.
Основной акцент здесь сделан на психологическом комфорте взрослого.
Программа обещает научить родителей не только понимать причины детских истерик, но и находить в себе силы на них реагировать. Мы изучили наполнение курса, чтобы понять, насколько эти обещания соответствуют реальности и стоит ли тратить на это время.
Кому подходит, а кому нет
Курс ориентирован на довольно широкую, но специфическую аудиторию, которой не хватает базовых знаний о психологии и ресурсе.
Вам точно стоит обратить внимание на обучение, если:
- Вы чувствуете, что живете только интересами ребенка и теряете собственные ориентиры;
- Детские кризисы (3 года, 7 лет) вызывают у вас панику или неконтролируемый гнев;
- Вам сложно договориться с партнером или бабушками о единой стратегии воспитания;
- Вы ищете научно обоснованные методы, а не советы из мамских форумов.
Это не курс для тех, кто ищет волшебную таблетку.
Кому обучение может не подойти:
- Родителям подростков 13+ лет (основной фокус программы — от рождения до школы);
- Профессиональным психологам, ищущим глубокую академическую базу;
- Тем, кому критически важна живая поддержка и проверка домашних заданий куратором.
Если вы находитесь в состоянии клинической депрессии, курс может стать лишь дополнением к лечению, но никак не его заменой.
Программа курса
Обучение разбито на 6 логических блоков, которые охватывают основные «боли» современного родителя.
- Психология развития: здесь разбирают, почему ребенок ведет себя «плохо» и как это связано с физиологией мозга. Это помогает снизить градус ожиданий и перестать требовать от трехлетки логики взрослого.
- Личный ресурс и тайм-менеджмент: блок о том, как легализовать свой отдых. Школа утверждает, что час с книгой может быть важнее чистых полов, и учит встраивать этот час в график.
- Эмоциональная регуляция: работа со злостью и виной. Это, пожалуй, самая важная часть для тех, кто часто срывается на крик.
- Коммуникация: конкретные скрипты и фразы, которые помогают ребенку услышать родителя с первого раза.
- Социальный контур: выстраивание границ с родственниками и вовлечение папы в процесс воспитания.
- Биологический фундамент: советы нутрициолога и тренера по восстановлению режима сна и питания.
Программа выглядит сбалансированной и закрывает вопросы как психики, так и физики.
Важно: в комплекте идут 8 интерактивных уроков Level One Плюс, которые расширяют темы эмоционального интеллекта и личных границ.
Как устроено обучение
Формат курса максимально адаптирован под занятых людей, у которых нет возможности сидеть на двухчасовых вебинарах.
Обучение проходит полностью в записи.
Каждая тема состоит из нескольких роликов по 15–20 минут. Это позволяет смотреть курс частями: пока ребенок спит, в очереди или во время поездки в транспорте. Есть удобный аудиорежим, превращающий лекции в подкаст, что экономит заряд телефона и ваше внимание.
А что насчёт практики?
После каждой темы предлагаются задания для самопроверки. Они не проверяются преподавателями в привычном смысле, а служат инструментом для внутренней работы и анализа отношений в семье. Для общения создан Telegram-чат, но стоит учитывать, что это скорее сообщество единомышленников, а не прямая линия с лекторами.
Что получите в итоге
Главный результат курса — это изменение оптики, через которую вы смотрите на родительство.
Вы получите:
- Понимание возрастных норм, что избавляет от лишней тревоги;
- Набор техник для самопомощи в моменты острого стресса;
- Алгоритмы общения с ребенком в конфликтных ситуациях;
- Стратегию восстановления физических сил через сон и питание.
На лендинге не указано, выдается ли сертификат об окончании.
Для многих это может стать минусом, если курс планировалось использовать для портфолио в смежных профессиях (например, няни или воспитателя). Однако для личного пользования отсутствие «корочки» редко бывает критичным.
Стоимость и условия
Полная стоимость курса составляет 9 200 рублей, но школа часто предлагает скидки, снижая цену до 9 200 рублей.
За эти деньги вы покупаете «вечный» доступ к материалам.
Это выгодное отличие от многих платформ, где доступ закрывается через 3–6 месяцев. Также предусмотрена беспроцентная рассрочка на 4 платежа по 1 495 рублей/мес. через сервис «Долями». Это делает вход в обучение психологически комфортным, так как сумма сопоставима с парой походов в кофейню.
Принимаются как российские, так и зарубежные карты.
Чем отличается от аналогов
Большинство курсов для родителей делятся на два лагеря: либо «как развить гения», либо «как заставить ребенка слушаться». Level One идет другим путем, ставя в центр системы самого родителя.
Здесь не учат раннему развитию или английскому с пеленок.
Этот курс про то, как не «выгореть дотла» к моменту, когда ребенок пойдет в школу. По сравнению с типичными марафонами от блогеров, здесь чувствуется научный подход — лекции читают кандидаты наук, а не просто многодетные мамы с личным опытом. Однако по сравнению с длительными программами психологических институтов, этот курс — лишь верхушка айсберга.
Вердикт: это качественный концентрат пользы для тех, кто ценит время и научный подход, но готов заниматься самообразованием без «пинков» со стороны кураторов.
Преподаватели
-
Елена Ерофеева
Семейный и детский психолог, кандидат психологических наук -
Софья Хабибова
Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, тренер по фитнесу, нутрициолог -
Кристина Иваненко
Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС
Спецификация программы обучения «Воспитывать детей и оставаться собой»
| Школа | |
|---|---|
| Категория | |
| Подкатегория | |
| Длительность |
|
| Цена |
|
| Формат |
|
| Документы |
Не указано
|
| Трудоустройство |
Нет
|
| Навыки |
Часто задаваемые вопросы о курсе «Воспитывать детей и оставаться собой»
Будет ли возможность задать вопрос лектору лично?
Подойдет ли курс родителям подростков?
Выдают ли сертификат после окончания?
Сколько времени занимает прохождение одной темы?
Можно ли слушать лекции как подкаст?
Что такое уроки Level One Плюс в составе курса?
Есть ли проверка домашних заданий?
Поможет ли курс при послеродовой депрессии?
Отзывы о курсе «Воспитывать детей и оставаться собой»
Все отзывы о Level One →Мы собираем только реальные отзывы от настоящих учеников, кто учился на курсе «Воспитывать детей и оставаться собой». Таким образом мы собираем честные оценки, плюсы и минусы.
Сейчас отзывов о самом курсе нет, но есть 10 отзывов об онлайн-школе Level One.
- Отзывы о курсе (0)
- Отзывы о школе (10)
-
Ирина Антропова
Волшебная лекция! Очень сложно и безумно интересно. Много любви к писателю, уважения к читателю, прекрасного языка, интересных мыслей и паралелей с сегодняшним днем. Восторг и благодарность!
-
Костюнина Виктория
Лекция волшебная, прослушала на одном дыхании эти 2.5 часа. Много интересной и полезной информации о винах Франции. Сейчас моя цель — познакомиться с луарскими винами, возможно, шенен блан станет для меня хорошей альтернативой любимому шардоне. Николай как всегда на высоте, очень рекомендую все его лекции!
-
Татьяна Сокол
Прекрасная лекция как и весь курс!
Испания от древних времён до наших дней: войны, завоевание земель, Габсбурги, Бурбоны, смена власти, открытие Нового Света, Бонапарты, каталонцы, — ну очень много событий для прекрасной Испании!
Спасибо большое Елене за очень интересную подачу материала: лекции очень насыщенные и все события проиллюстрированы мировой живописью, замечательный язык, прекрасный рассказчик.
-
Татьяна Сокол
Прекрасный курс по фотографии, спасибо большое Антону!
Конкретные рекомендации по выбору камеры, съёмке портрета, пейзажа, различных видов натюрморта, света, цвета, композиции, — все это доступным прекрасным языком.
Знакомство с работами мировых фотографов, их творческий путь, — очень интересно и важно!
И структура лекций: все по полочкам, подтверждено иллюстрациями, сравнениями, что хорошо — что плохо, разбор заданий, шпаргалки, очень помогающие при съёмке, квинтэссенция лекций!
Огромное спасибо, Антон, с вами было очень интересно!
-
Анас Юнусов
Очень полезная и информативная лекция. Информация структурирована, изложение последовательное и понятное для восприятия. Нет излишней перегруженности, материал лекции построен на примере собственного исследования лектора. Теперь есть понимание как правильно подготовиться и с чего начать свое генеалогическое исследование. Было интересно и увлекательно, время пролетело незаметно. С нетерпением жду продолжения.
-
Natalya Rybalchenko
Каждая лекция с Елизаветой Волковой проходит на одном дыхании! — полная вовлечённость, живо и с юмором. Я так рада, что записалась на курс: 1 раз в неделю лекции — вполне посильно. Открыла для себя много нового в «искусстве звучания». Часто люди считают, что ораторство — это от природы есть, или нет, но...это миф! И прогресс от упражнений заметен, главное продолжать и стараться!
-
Майя Цыперсон
Курс великолепен! Увлекательно, заставляет напрягать мозги и позволяет по-новому взглянуть на привычные жизненные ситуации. Виктор дает на занятиях много практических логических задачек, и показывает разные способы решения, применив которые, начинаешь чувствовать себя чуточку умнее. Лектор — прекрасный рассказчик, обладающий даром делать сложное доступным. А материал подобран такой интересный, что два часа пролетают очень быстро.
-
Алина Филонова
Было интересно, много разборов.
Несмотря на то, что почти не умею играть в шахматы, много становилось понятным в примерах партий после разъяснения. И еще что особенно ценно — основной акцент был на том, как принимать решения не только в шахматах, но и в обычных жизненных ситуациях, избегать когнитивных искажений и привычных паттернов. Спасибо за лекцию!
-
Лилия Булавенко
Неожиданно очень интересная лекция, я думала будет больше сухого академизма, техники, терминологии... Очень увлекательно собран материал, сразу захотелось взять художественные альбомы и проанализировать картины — применить знания на практике. Именно такого эффекта я и ждала от курса. Спасибо лектору за мотивацию к обучению.
-
Татьяна Сокол
Прекрасная лекция, спасибо большое, Полина!
Прямое познание страны через еду, прочувственное, радостное ощущение Италии и итальянцев, как-будто в момент лекции там была и общалась с людьми. Ваша любовь к предмету и форма передачи делают чудо со слушателем!
Похожие курсы
Skillbox 
НИУДПО (НИИДПО) 
НЦРДО