Легкая атлетика — это база любого спорта, но стать сертифицированным тренером в этой области без профильного образования сегодня невозможно. Школа НИИДПО предлагает решить этот вопрос за 3 месяца. Программа ориентирована на тех, кто хочет получить квалификацию «Тренер по легкой атлетике» дистанционно, опираясь на методическую базу советской и российской спортивной школы.
Важно понимать: это не тренировки в Zoom, а полноценная академическая переподготовка.
Вы получаете доступ к образовательной платформе, где сосредоточены текстовые лекции, вебинары и практические кейсы. Основной упор сделан на то, чтобы будущий тренер понимал не только «как бежать», но и «почему организм реагирует именно так». Это глубокий уровень теории, который часто упускают на краткосрочных коммерческих курсах для фитнес-инструкторов.
Кому подходит, а кому нет
Курс спроектирован как универсальное решение для профессионального маневра. Он идеально вписывается в запросы двух категорий слушателей:
- Действующие спортсмены и ветераны спорта: у вас есть практика, но нет «корочки» для официальной работы в ДЮСШ или клубе.
- Педагоги и учителя физкультуры: вам нужно расширить компетенции и получить право вести специализированные секции.
- Студенты старших курсов: возможность получить вторую профессию еще до получения основного диплома.
А вот кому стоит трижды подумать перед покупкой.
Если вы никогда не занимались легкой атлетикой и решили стать тренером «с нуля», прочитав 58 лекций, — вы столкнетесь с реальностью на первом же занятии с учениками. Теория без понимания механики движения на собственном опыте здесь работает слабо. Также курс не подойдет тем, кто ищет международную сертификацию для работы за границей в профессиональных лигах.
Программа требует дисциплины.
Программа курса: от биомеханики до метаний
Учебный план объемом 340 часов разбит на 6 ключевых модулей. Это сбалансированный микс из общеспортивных знаний и узкой специализации.
Первая половина курса посвящена фундаменту. Вы разберете биомеханику движений, физиологию и гигиену спорта. Это критически важные блоки, чтобы не «убить» здоровье подопечных неправильно подобранными нагрузками. Психофизиологический блок научит вас работать с мандражом атлетов перед стартами.
- Разбор техники бега и ходьбы;
- Методика обучения прыжкам в длину и высоту;
- Техника метания снарядов (копье, диск, ядро);
- Организация и судейство соревнований.
Интересно, что в программу включен блок по спортивному отбору. Это редкость для бюджетных курсов. Вас научат определять одаренность ребенка и прогнозировать его результаты на годы вперед.
Программа — самая сильная часть этого курса.
Как устроено обучение
Обучение проходит в закрытой системе дистанционного образования (СДО). Вам не нужно подстраиваться под жесткое расписание: лекции доступны 24/7.
Процесс выглядит так: вы изучаете текстовый материал, смотрите профильные вебинары и выполняете тесты по каждой дисциплине. Помимо тестов, есть 60 практических заданий. Это не просто «галочки», а реальные задачи: составить план тренировок на год или проанализировать гигиенические требования к залу.
Преподаватели проверяют работы и дают обратную связь.
Главная фишка НИИДПО — доступ к библиотеке вебинаров. Даже после окончания модуля по легкой атлетике вы сможете смотреть записи по нутрициологии, массажу или спортивной медицине. Это расширяет кругозор тренера далеко за пределы беговой дорожки.
Что получите в итоге
По окончании 12 недель и успешной сдачи итогового междисциплинарного экзамена (в форме теста), вы получаете пакет документов.
- Диплом о профессиональной переподготовке: дает официальное право работать тренером.
- Сертификат компетенций: дополнительный документ, подтверждающий соответствие профстандарту.
- Сертификаты за вебинары: вы можете накопить их за каждое просмотренное онлайн-занятие.
Диплом отправляется Почтой России, ждать его долго не придется — обычно около двух недель.
Важно: сведения о дипломе обязательно вносятся в ФИС ФРДО.
Стоимость и условия
Цена курса составляет около 11 300 рублей, что для программы в 340 часов является очень конкурентным предложением. Школа часто проводит акции, снижая стоимость до 9 000 – 10 000 рублей.
Для тех, кто не готов платить всю сумму сразу, предусмотрена внутренняя рассрочка или оплата через банки-партнеры. Платеж в 11 300 рублей в месяц делает обучение доступным практически для любого бюджета.
Также не забывайте про налоговый вычет 13%.
Чем отличается от аналогов
Если сравнивать этот курс с программами других институтов дополнительного образования, НИИДПО выигрывает в технологичности платформы и объеме дополнительных материалов. Многие конкуренты ограничиваются выдачей PDF-файлов для самостоятельного чтения. Здесь же вы получаете живой доступ к экспертам и огромной базе вебинаров.
Однако, по сравнению с очными курсами при физкультурных вузах (например, РУС «ГЦОЛИФК»), здесь не хватает «поля».
Этот курс — идеальный «методический кабинет» в вашем кармане. Он дает структуру, законное право на работу и ответы на сложные вопросы физиологии, но практику вам придется нарабатывать самостоятельно.
Это честный обмен за такую цену.
