Онлайн-курсы и обучение групповой психотерапии: удостоверение или диплом от 11 500 ₽

Чему учат на курсах групповой психотерапии

Что такое групповая психотерапия на практике? Метод, который работает через саму группу. Участники встречаются регулярно, обычно от пяти до десяти человек, и материалом для работы становится то, что происходит между ними: кто берёт слово первым, кто молчит, на кого злятся и почему. Ведущий не читает лекцию и не консультирует каждого по очереди. Он следит за процессом и помогает группе заметить собственные повторяющиеся сценарии.

Поэтому обучение групповой психотерапии устроено иначе, чем курс индивидуального консультирования. Знать теорию мало. Нужно выдерживать напряжение, когда два участника сцепились, а остальные ждут, что сделает ведущий. Нужно понимать, когда вмешаться, а когда дать конфликту развернуться. Этому учат на учебных группах, где слушатели по очереди бывают участниками и ведущими.

Направление старое и хорошо описанное. Основателем группового анализа считают Зигмунда Генри Фулкса: первую книгу о методе он выпустил в 1948 году, это зафиксировано в описании модальности на сайте Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Ирвин Ялом позже описал терапевтические факторы группы, и его «Теория и практика групповой психотерапии» до сих пор входит в список литературы почти любой программы.

Повышение квалификации или переподготовка: какой документ нужен

Все курсы в подборке относятся к дополнительному профессиональному образованию. По статье 76 закона «Об образовании в Российской Федерации» у него две формы, и выдают они разные документы.

Если у вас уже есть психологическое образование и частная практика, обычно хватает повышения квалификации. Удостоверение подтверждает, что вы прошли программу по групповой работе, а базовую квалификацию даёт вуз или прежняя переподготовка.

Переподготовка нужна, когда профильного диплома нет. Например, педагогу или социальному работнику, который хочет вести группы поддержки. Учтите и ограничение закона: учиться в системе дополнительного профобразования можно только с готовым средним профессиональным или высшим образованием, либо параллельно с ним. Со школьным аттестатом на такие программы не возьмут.

Важный нюанс: врач-психотерапевт и психолог, ведущий группы, это разные специальности. Врачом-психотерапевтом становятся через медицинский вуз и ординатуру, онлайн-курс этот путь не заменяет. Подробнее про эту границу мы писали в статье кто такой психотерапевт и чем он отличается от психолога.

Подходы, в которых учат вести группы

Под групповой терапией понимают несколько разных подходов. Программа почти всегда опирается на один из них, и от выбора зависит, как вы будете работать.

Психодинамический подход и групповой анализ. Группа здесь рассматривается как целое, а ведущий исследует бессознательные процессы, перенос и повторение семейных ролей. Это самая теоретически плотная школа, обучение в ней длинное и требует личного опыта участия.

Интерперсональная модель Ялома. Фокус на отношениях «здесь и сейчас» и на терапевтических факторах: универсальности переживаний, альтруизме, сплочённости, межличностном научении. Её удобно брать за основу коротких курсов повышения квалификации: модель хорошо формализована.

Гештальт-группы. Работа с контактом и осознаванием в текущий момент. Если вам близок этот метод, посмотрите и отдельную подборку курсов гештальт-терапии.

Психодрама. Метод действия, который придумал Якоб Морено: участники разыгрывают сцены из своей жизни, а группа становится сценой и зрителями. Программы по нему собраны в разделе психодрамы.

Когнитивно-поведенческие группы. Структурированные встречи с домашними заданиями, часто под конкретную задачу: тревога, депрессия, расстройства пищевого поведения. Базу метода дают курсы когнитивно-поведенческой терапии.

Арт-терапевтические группы подходят для работы с детьми, подростками и теми, кому трудно говорить о себе словами. Отдельно их собирает подборка арт-терапии.

Ещё один формат, который часто путают с терапией, это балинтовские группы. Их придумал Майкл Балинт для врачей: участники разбирают трудные случаи из практики, а не личные проблемы. Для ведущего это полезный опыт, но терапевтической группой в строгом смысле она не является.

Что входит в программу обучения

Состав модулей у школ отличается, но костяк повторяется. Сначала идёт теория группового процесса: как группа формируется, проходит фазу зависимости от ведущего, затем фазу конфликта и только потом приходит к сплочённости. Без этой карты ведущий принимает нормальный кризис за провал и пытается его погасить.

Дальше разбирают роли участников. Лидер, «козёл отпущения», молчун, тот, кто всё время помогает другим и избегает своей темы. Ведущему важно видеть, какую функцию роль выполняет для группы, а не только для человека.

Отдельный блок посвящён практике ведения. Набор участников и предварительное интервью, групповой договор, первая встреча, работа с опозданиями и уходами, завершение группы. На хороших курсах это отрабатывают на учебных группах, а не только читают про это.

Обязательно в программе есть этика: конфиденциальность в группе, двойные отношения, границы ведущего. Плюс клинические ограничения. Не каждому клиенту группа подходит, и курс должен научить проводить отбор участников.

Наконец, супервизия. Начинающий ведущий почти всегда пропускает что-то важное в динамике, и только разбор с опытным коллегой показывает, что именно. Если супервизия в программе не заявлена, заложите её в бюджет отдельно.

Какие группы можно вести после обучения

Под словом «группа» прячутся разные форматы, и курс стоит выбирать под тот, который вы собираетесь запускать.

Терапевтические группы с открытой темой. Классический формат, где участники приходят со своими трудностями в отношениях, а материалом становится их взаимодействие внутри группы. Обычно это закрытая группа на несколько месяцев с постоянным составом. Для неё нужна самая серьёзная подготовка.

Тематические группы. Встречи под конкретный запрос: тревога, переживание утраты, расстройства пищевого поведения, созависимость, восстановление после травмы. Здесь больше структуры, а ведущий опирается на протоколы своего метода. Такие группы часто запускают психологи после короткого повышения квалификации.

Группы для подростков и детей. Отдельная специализация со своими правилами: работа с родителями, игровые и арт-методы, особые требования к безопасности. Если планируете работать с этим возрастом, ищите программу, где подросткам посвящён хотя бы отдельный модуль.

Группы поддержки и психообразования. Формат ближе к обучению, чем к терапии: ведущий даёт информацию и помогает участникам поделиться опытом. Его часто используют в медицинских и социальных учреждениях.

Группы для специалистов. Интервизии, супервизионные и балинтовские группы, где психологи и врачи разбирают случаи из практики. Вести их обычно берутся опытные коллеги, но участвовать полезно уже во время учёбы.

Кому подходит обучение групповой терапии

Основная аудитория курсов: практикующие психологи-консультанты. В группе психолог работает с несколькими клиентами за одну встречу, а клиенты получают то, чего не даёт индивидуальная сессия: опыт, что другие переживают похожее. Если вы только выбираете базовое направление, начните с подборки курсов для психологов-консультантов, а групповую специализацию добавьте потом.

Второй сегмент составляют клинические психологи и специалисты медицинских учреждений. Группы применяют в реабилитационных центрах, наркологии, психиатрических отделениях. Для этой работы полезна база по клинической психологии.

Третьим идут психотерапевты, которые хотят расширить практику. Для них есть отдельная подборка курсов психотерапевтов.

Иногда на курсы приходят коучи, HR-специалисты и тренеры. Им стоит сначала решить, нужна ли им именно терапия. Для фасилитации команд и тренингов есть программы по групповой динамике и тренерскому мастерству, они ближе к задачам бизнеса. Курсы с уклоном в тренинговую работу собраны в разделе психологической работы с группами. Про разные виды психологов и границы их работы можно почитать в обзоре видов психологов.

Сколько длится обучение и сколько стоит

Цены на программы в подборке начинаются от 11 500 ₽ и доходят до 28 800 ₽, медиана составляет 14 700 ₽. Цифры обновляются автоматически, когда школы меняют прайс.

Короткие программы повышения квалификации занимают около месяца. Этого хватает, чтобы разобраться в теории группового процесса и понять, как подготовить первую группу. Переподготовка длится несколько месяцев и включает больше практики, итоговую аттестацию и диплом.

Отдельно учитывайте расходы, которых нет в цене курса. Личная терапия или участие в терапевтической группе, супервизия после выпуска, книги. Профессиональные сообщества ведущих групп при приёме обычно смотрят на подтверждённый личный опыт участия, и эти часы за пределами курса тоже стоят денег.

Как выбрать курс по групповой психотерапии

Перед тем как оплатить курсы групповой психотерапии, пройдитесь по короткому списку:

• Лицензия школы. Её номер есть на сайте, проверить его можно в реестре лицензий Рособрнадзора. Без лицензии удостоверение или диплом не будут документом установленного образца.
• Подход. Он должен совпадать с тем, в чём вы уже работаете индивидуально. Психодинамику и КПТ в одной практике совмещать трудно.
• Доля практики. Ищите в программе учебные группы, разбор видеозаписей или живые демонстрации. Курс, который состоит только из лекций и тестов, научит говорить о групповой терапии, но не вести её.
• Опыт участника. Хорошая программа даёт побыть в группе самому. Ведущий, который ни разу не сидел в круге, плохо понимает, что чувствуют его клиенты.
• Супервизия. Есть ли она в программе и сколько часов, или её придётся искать отдельно.
• Документ. Удостоверение или диплом, и нужен ли вам именно он для работы в учреждении.

Практический совет: напишите в школу и спросите, кто ведёт практические занятия и есть ли у преподавателя собственные группы. Ответ по существу скажет о программе больше, чем страница курса.

Можно ли научиться вести группы онлайн

Все программы в подборке дистанционные. Теорию группового процесса, этику и методические блоки онлайн осваивать вполне удобно: лекции в записи, тесты, чтение литературы в своём темпе.

С практикой сложнее, но онлайн-группы давно стали отдельным рабочим форматом. Многие терапевты ведут их в видеосвязи, и учебная группа в Zoom даёт реальный опыт именно такой работы. Чего онлайн не заменит, так это работы с живым пространством комнаты: рассадки, пауз, невербальных сигналов всего тела. Если вы планируете очные группы, найдите хотя бы несколько очных встреч или интенсив после основного курса.

Как мы отбираем курсы в каталог

В подборку попадают программы, где групповая психотерапия является предметом обучения, а не одной темой среди десятка других. Общие курсы психологии, где про группы говорят одну лекцию, мы относим к смежным разделам.

Для каждой программы мы сверяем формат документа, длительность, форму обучения и цену с сайтом школы, а закрытые наборы помечаем отдельно. Карточки сортируются по совпадению с темой и качеству описания. Если вам ближе глубинная работа с бессознательным, загляните и в подборку курсов психоанализа: часть ведущих групп приходит в профессию именно оттуда.