Записаться к врачу, оплатить коммуналку, найти подработку — это и многое другое можно сделать на компьютере через интернет. Разобраться в цифровых технологиях несложно даже пенсионеру. Главное — понять основы и найти грамотные ресурсы для обучения.
«Ничего не будет. Ни кино, ни театра, ни книг, ни газет – одно сплошное телевидение». Если бы фильм «Москва слезам не верит» был снят лет на 20 позже, то герой бы так говорил про всемирную сеть, а не про ТВ.
Сегодня те, у кого есть компьютер и быстрый интернет, могут не стоять в очередях, быть в курсе всех главных событий, смотреть любимые фильмы и сериалы, не дожидаясь нужного времени, указанного в телепрограмме, и всегда быть на связи с близкими людьми. Умение пользоваться компьютером даёт новые возможности и облегчает взаимодействие с современным миром.
Зачем пенсионеру осваивать компьютер
При грамотном запросе в интернете можно найти всё. Расскажем, что может делать пенсионер, который освоил компьютер.
Заказывать продукты
Больше не нужно стоять в очередях и тащить тяжёлые сумки. Крупные сетевые магазины легко доставляют продукты на дом. На сайтах этих магазинов можно выбрать понравившиеся вам продукты, добавить их в корзину, определить удобное время доставки, оплатить заказ с помощью банковской карты и дождаться курьера.
Продукты поднимут на этаж, занесут вам в квартиру либо оставят у двери. Почти у всех сайтов магазинов есть раздел «Акции» или «Скидки», поэтому можно онлайн собирать бюджетную продуктовую корзину.
Записываться к врачу
Сегодня, чтобы попасть на приём к врачу, нужно лишь зайти на нужный сайт, выбрать доктора и удобное время. Напоминание о приёме придёт на электронную почту или мобильный телефон.
Если живёте в регионе, можете записаться в поликлинику на региональном портале медицинских услуг. Для москвичей есть медицинский портал Eмиас.инфо, а для петербуржцев Единая система самозаписи на приём к врачу в поликлиники samozapis-spb.
Общаться с близкими
Социальные сети позволяют круглосуточно быть на связи с родными, находить давних друзей и одноклассников, следить за увлечениями детей и внуков, рассказывать о своих событиях миру. Чтобы начать общение и найти знакомых, надо зарегистрироваться у удобной для вас соцсети, загрузить на свою страничку фото и информацию о себе.
Мониторить цены на лекарства
Сервисы «Ютека», «Асна» и «Еаптека» позволяют жителям разных городов сравнивать стоимость препаратов не выходя из дома. Сервисы помогут узнать не только цены в ближайших аптеках, но и проверить, если ли они в наличии в ближайшей аптеке.
Покупать билеты
Поезда, самолёты, пригородные автобусы — любое направление и удобное для вас время. Вы можете узнать расписание и спланировать поездку, не выходя из дома. Многие билеты даже не нужно распечатывать. Вот удобные сервисы для приобретения билетов: «РЖД», «Авиасейлс», unitik.
Заказывать одежду
Если в магазины ходить неловко и неудобно, если сложно выбирать вещи и не хочется контактировать с продавцами, всё можно заказать в интернете: от нижнего белья до обуви и верхней одежды. В спокойной обстановке найти то, что подойдёт по цвету, фасону и цене. Если не подошло — легко вернуть и поменять. Большой выбор одежды и обуви на сайтах Wildberries, Ozon и Lamoda.
Оплачивать коммунальные услуги и налоги
На портале госуслуг можно передать показания счётчиков, оплатить налоги, пошлины и различные квитанции, в том числе по коммунальным счетам. Там же можно проверить и налоговые задолженности.
Работать
Есть большое количество работ, которые можно выполнять удалённо, если умеете хотя бы на базовом уровне пользоваться персональным компьютером. Работать полный день необязательно и возраст в таком формате работы обычно не имеет значения.
С чего начать освоение компьютера пенсионеру
Самое простое — это обратиться за помощью к молодому поколению. Попросить детей, внуков или знакомых показать, как пользоваться компьютером. Понять основы можно за короткое время, если вам объяснят главные моменты, а дальше сможете постепенно разобраться во всём сами. Если обратиться за помощью не к кому, то освоить компьютер можно и самостоятельно. Мы составили краткий пошаговый план, который поможет понять основные моменты работы с персональным компьютером с операционной системой Windows.
Шаг 1: включить-выключить
Для начала нужно научиться включать и выключать компьютер. Если работаете на ноутбуке, то кнопка включения обычно расположена в верхнем углу — левом или правом. Если работаете на компьютере, найдите на системном блоке большую кнопку, нажав на которую, вы запустите работу компьютера. Также не забудьте нажать кнопку включения на мониторе и на колонках.
Чтобы выключить компьютер, нажмите на кнопку пуск — квадратное окошко в левом нижнем углу на экране монитора) и выберите вкладку «Выключение или завершение работы».
Если по какой-то причине компьютер перестанет отвечать на ваши команды, его нужно перезагрузить. Вкладка «Перезагрузить» находится рядом с вкладкой «Выключение» или «Завершение работы». Также кнопка перезагрузки расположена и на системном блоке, обычно находится рядом с кнопкой включения или под ней.
Кнопка выключения компьютера на мониторе
Шаг 2: учимся управлять компьютерной мышкой
Стандартная компьютерная мышка обычно имеет две кнопки и колесо посередине.
Левая кнопка — для запуска программ, открытия папок и ссылок. А также для выделения каких-то элементов, например, фрагментов текста — чтобы выделить какую-либо область, нужно нажать левую кнопку мыши и передвигать её, контролируя перемещение по изменению цвета.
Правая кнопка мыши запустит контекстное меню — это список действий, которые можно сделать с данным объектом. Колёсико мышки используется в основном для прокрутки страниц или списков элементов.
Шаг 3: запускаем программы
Научившись включать и выключать компьютер, вы познакомились с кнопкой «Пуск». Помимо двух вкладок, эта кнопка позволяет увидеть все программы на компьютере.
Чтобы открыть программу, нужно дважды щёлкнуть по ней левой кнопкой мыши. Также в «Пуске» можно найти вкладку «Настройки», обычно она обозначается значком шестерёнки.
Где искать список программ
Шаг 4: идём в интернет
В базовых настройках компьютера по умолчанию установлен браузер Internet explorer. Также у вас может стоять Яндекс.браузер или Google Chrome. В них можно найти любую информацию в сети интернет, введя нужный запрос в поисковик.
Шаг 5: создаём электронную почту
Электронная почта работает почти как обычная: есть отправитель, есть получатель, только вместо бумажных писем — электронные.
Завести электронный ящик можно на разных интернет-сервисах: Google, Яндекс, Rambler, Mail и др. Например, чтобы создать почту на яндексе, нужно зайти на сайт mail.yandex.ru, нажать на кнопку «Создать аккаунт», пройти простую регистрацию, придумать и записать куда-то пароль от почты. После этого вы получите свой электронный адрес и доступ в «почтовый кабинет», где вы сможете читать и отправлять письма.
Так выглядит поле для регистрации электронной почты
Что поможет в обучении
Если самостоятельно учиться сложно, можно обратиться за помощью к репетитору или записаться на курсы компьютерной грамотности.
Найти репетитора по компьютерной грамотности
На уличных досках объявлений, на дверях подъездов встречаются предложения от людей, которые готовы помочь освоить вам компьютер. Лучше, если это будет не человек с улицы, а тот, кого порекомендовали знакомые.
Найти репетитора можно и в интернете, на сайтах услуг: Profi.ru, Youdo, Яндекс.Услуги. Это более безопасный способ, так как можно прочитать отзывы других людей об услугах конкретного специалиста, увидеть его рейтинг и выбрать того, с кем будет комфортнее заниматься.
Записаться на курсы компьютерной грамотности
В регионах найти курсы компьютерной грамотности можно через центры занятости, также подобные программы есть во многих домах культуры. Бесплатные курсы для пенсионеров проводятся и в некоторых общеобразовательных учреждениях. Для пенсионеров Москвы есть программа от центра занятости населения «Обучение граждан в возрасте 50 лет и старше».
Освоить компьютер на онлайн-курсах
Учиться можно и не выходя из дома. Есть курсы «Электронный гражданин» или Виртуальной компьютерной школы для пенсионеров. На крупных образовательных платформах есть интересные и полезные курсы, которые подойдут для людей пенсионного возраста. Так, у «Нетологии» есть бесплатный курс «Как работать в интернете».
Какие компьютерные программы стоит изучить пенсионеру
Если вас заинтересовала какая-либо программа и вы хотите разбираться в ней не на любительском, а на профессиональном уровне, в этом помогут онлайн-курсы. Ниже расскажем о нескольких популярных программах.
- Освоив этот графический редактор, вы сможете ретушировать старые фото, профессионально работать с графикой, создавать коллажи и анимацию. Изучить фотошоп поможет курс от образовательной платформы Skillbox «Photoshop с нуля до PRO». Обучение платное, дистанционное, длительность 2 месяца.
- Создавать таблицы, строить графики и диаграммы — всё это позволяет делать табличный редактор. Так, в нём вы можете рассчитать размер пенсионных начислений за год. Освоить программу поможет курс «Excel для начинающих». Вы научитесь использовать формулы для вычислений и визуализировать данные на графиках и диаграммах.
- В текстовом редакторе можно писать длинные письма родственникам, сочинять стихи и писать мемуары. Изучить программу можно на курсе «Навыки работы в MS Office 2020» от SF Education. В курс также входит работа с Excel и PowerPoint. Вы сможете грамотно оформлять длинные текстовые документы и делать привлекательные функциональные презентации.
- Adobe Premiere Pro. Программа позволяет на профессиональном уровне монтировать видео. На курсе «Монтаж видео в Adobe Premiere Pro и Adobe After Effects» за два месяца научат создавать простые видеопереходы, анимацию, титры и видеоэффекты.
Кем можно работать на пенсии, если освоить компьютер
Наличие персонального компьютера и быстрого интернета позволяют за короткий срок овладеть новой профессией и получать дополнительный заработок не выходя из дома. Ниже мы приведём несколько востребованных специальностей, которые можно быстро освоить, даже после выхода на пенсию.
| Наименование | Что нужно делать | Заработная плата |
| Корректор | Вычитывать тексты, исправлять орфографические, пунктуационные и стилистические ошибки. Подойдёт людям с идеальной грамотностью. Для работы необходимо знание текстового редактора и бесплатных облачных сервисов для работы с документами вроде гугл-документов | 15 000–20 000 ₽/мес. без опыта работы. |
| Наборщик текста | Набирать тексты, расшифровывать рукописные материалы и аудиозаписи. Для работы необходимо знание текстового редактора и бесплатных облачных сервисов для оформления текстов | 20 000–30 000 ₽/мес. — около 190 ₽ за страницу |
| Удалённый менеджер по работе с клиентами | Обрабатывать заявки и отвечать на вопросы людей в мессенджерах или специальных платформах. Для работы нужно уметь работать со сценариями ответов на различные вопросы и быстро осваивать новые сервисы | 30 000–40 000 ₽/мес. |
| Оператор колл-центра | Отвечать на звонки клиентов. Для работы необходим мобильный телефон, грамотная речь и умение работать со сценариями ответов. | 30 000–40 000 ₽/мес |
Коротко о главном
Пенсия — не повод сидеть дома и скучать. Компьютер помогает не терять связь с внешним миром и открывает новые возможности для общения, обучения и работы. В соцсетях можно найти старых знакомых, по видеосвязи звонить близким, можно даже обучиться чему-то новому и найти работу. Если не решаетесь пока осваивать новую профессию, пройдите наш тест по карьере, и мы поможем найти подходящие курсы для онлайн-обучения.
1 коммент
Мне интересно.